小学五年级体育教案(水平三).doc

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小学五年级体育教案(水平三) 靖江市东兴镇中心学校 季群 教 材 支撑跳跃——山羊分腿腾越(第一课时)助跑、踏跳 游戏:蚂蚁搬家 场 地 器 材 教 学 目 标 运动技能:初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。 情感目标:培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。 身体健康:发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质,提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。 运动参与:初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。 篮球场 录音机1 踏跳板4 踏跳垫8 软排球8 教重 材点 分难 析点 重点:助跑有节奏,踏跳准确有力。 难点:动作协调,迅速而有力的起跳。 课的结构 时间 教学内容 组织教法与要求 次 数 时间 强度 开 始 部 分 课堂常规 体育委员整队集合,报告人数,教师检查服装。 师生问好。 宣布本课内容及教学目标。 安排见习生活动。 组织: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ★ 教法:讲解法 要求:精神饱满,集合动作迅速,服装合要求。见习生活动注意安全。 1次 1′ 小 准 备 部 分 游戏正反口令(原地转发练习):稍息、立正、向左、向右、向后转。 三、准备活动:韵律操(4×8拍) 1)、伸展运动 2)、肩部运动 3)、扩胸运动 4)、体转、体侧运动 5)、踢腿运动 6)、跳跃运动 3、分腿腾越辅助练习: 1)、原地起跳空中分腿练习(分腿脚面绷直) 2)、分腿立撑、推手挺身跳起 1、组织: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ★ 教法:讲解法、游戏法 小组长指挥游戏 要求:注意力集中,反应快速,转发动作正确。 2、组织: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ★ 教法:放音乐、师生同练简单语言提示动作。 要求:动作舒展优美,整齐到位、有节奏感。 组织: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ★ 教法:1讲解示范动作。2学生练习 要求:分腿脚面绷直 1次 1次 3-5次 1′ 3′ 3′ 小 小 中 基本部分 支撑跳跃——山羊分腿腾越 支撑跳跃——山羊分腿腾越由四个环节组成:助跑、踏跳、支撑、落地。 动作方法:助跑,双脚踏跳,起跳后两手支撑,提臀,两腿伸直向侧分开,迅速推离器械,使身体向前上放腾越过器械,然后两腿向前制动挺身,两臂斜上举,接着并腿用脚前掌落地,屈膝成半蹲。 图(一) 重点:助跑有节奏,踏跳准确有力 难点:动作协调,迅速而有力的起跳。 图(二) 口诀:中速助跑重心高,单跳双踏上板跳。 游戏:蚂蚁搬家 游戏方法: 地上画8条左右的平行线分四小组。学生4队人数相等,每队再平均分两组,面对面站在平行线后,其中一组排头队员四肢着地,软排球放在腹部,将软排球运送到队伍,手触到线后与同伴交换球。依次进行,先到者获胜。 游戏规则: 1、发令后开始运送球。途中球掉落,应从掉球处重新开始前进。 2、手触线后才能与同伴进行交换游戏。 组织: 1、四列横队 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ★ 2、3、分组 ○○○○ ○① ○○○○○ ②○ ○○○○ ○○○○○ ★ ◇◇◇◇ ◇③ ◇◇◇◇◇ ④◇ ◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇ 4、① ○○○○○○○○○○① ○○○○○○○○○○② ★ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇③ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇④ 4、②③同2分组 教法: 出示课件(或挂图):图(一) 讲解支撑跳跃动作由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成。 运用课件示范一次山羊分腿腾越完整动作,提起学生兴趣。讲解中消除学生的恐惧心理。 跳单双圈: 小组长带领本队同学练习。相互学习,体会单跳双落的动作。 头顶球(上一步双脚起跳头触球): 小组长带领下练习,双脚起跳摸球,落地注意缓冲。根据同学身高调整好球距地面的高度。 双脚踏板练习 出示课件(或挂图)图(二): 讲解技术动作、口诀和保护动作并示范动作 上3—5步单跳双踏:(用前脚掌踏跳) 小组长将踏跳垫与踏跳板调整好,同伴之间注意保护,信任同伴的保护能力,相互鼓励。 探讨:1、如何做才能使同伴更相信自己的保护能力。2、怎样信任同伴的保护能力。 ③5-8米加速助跑

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