陕教版九年第二课《笑对学习压力》（第1课时）ppt课件[www.edudown.net].pptVIP

* 第二课 笑对学习压力 第一课时 正确面对学习压力 正确面对学习压力 第一课时 正确面对学习压力 一、辨证看待学习压力 学习压力 适度 保持积极状态 激发学习潜能 提高学习效率 过度 导致过度紧张 降低学习效率 影响身心健康 导致小玫学习压力过大的原因有哪些？ 第一课时 正确面对学习压力 一、辨证看待学习压力 二、导致学习压力过大的原因 原因 自身因素 对自己期望值过高 自己准备不充分 过于计较成绩于名次 外在因素 父母期望值过高 考试竞争过于激烈 课业负担过重 第一课时 正确面对学习压力 一、辨证看待学习压力 二、导致学习压力过大的原因 三、把学习压力转变为学习动力 如何把学习压力转变为学习动力？ 第一课时 正确面对学习压力 学习压力 适度 过度 原因 自身因素 益 害 外在因素 积极态度 把学习压力变为学习动力