六年体育教案1(完整).doc

第　　课时 学习内容：体育常识、课堂常规 学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。? 教学重点:理解课堂常规的意义 教学难点:养成良好的课堂常规 学习步骤： 一、课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 二、教学内容： 1、体育课的真正作用是什么？ 体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 2、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)?????? ① 必须穿运动鞋上体育课。?? ? ② 在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。??? ③ 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。??? ④ 在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。??? ⑤ 体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不做有危险的动作。??? ⑥ 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。??? ⑦ 下课前要整队,认真听取教师对课的小结。??? 3、分组讨论、交流以前各自遵守课堂常规的情况。????? ?①说一说,为什么要建立体育课课堂常规???? ②你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进???? 4、、学生开展讨论,相互交流,相互评议。 三、巩固学习： 四、教师小结、宣布下课。 第 周 第　课时 教学内容： 运动损伤的原因及预防 学习目标:? 1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学重点:理解运动损伤的概念 教学难点: 运动损伤的预防 学习步骤： 一、运动损伤的概念及发生原因。 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、 体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、 运动损伤发生的原因有哪些？ 3、 预防运动损伤的注意事项有哪些 教学反思： 第　　课时 学习内容：第三套广播体操“七彩阳光”预备节 身体素质练习 学习步骤： 一、??????? 自主游戏、体验常规 教师活动：1、组织学生常规训练 2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。 组 织：二列横队 * * * * * * * * * * * * 二、合作学练，（一）、复习基本体操 重 点：预备节的完整动作。 难 点：动作的连贯性、动作力量的体现。 教师活动： 1、完整示范第三套广播操预备节的动作。 2、组织学生分解动作模仿练习。