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户外健身器材Sports Fitness Products 体能锻炼型 SK.J.DL001 多功能锻炼器 Combination Fitness Station 功效:综合性运动。它是对人体进行多种体能锻炼的器材。通过上设的单杠、双杠、肋木、俯卧撑等器械,可锻炼上下肢、肩、胸、腰、背、腹等部位的肌力,可培养人体在多种环境下的活动技能。 方法:可做引体向上、曲臂撑、俯卧撑、扩展胸背和悬垂举腿、收腹等运动。老年人及心脑血管患者遵医嘱。 尺寸:1180×1210×2050(mm)(长×宽×高) SK.J.LM001 肋木架 Vertical Climb 功效:灵敏、柔韧运动。通过多种动作,锻炼身体的灵敏,陆和改善身体的柔韧性。 方法:做悬垂举腿和两侧摆动,扶杆蹲拉,拉杆蹲起等动作。 尺寸:1190×170×2550(mm)(长×宽×高) SK.D.HX001 滑行器 Skiing Apparatus 功效:有氧耐力运动。通过上、下肢配合的持续摆动,可有效地提高心、肺功能,增进健康。 方法:需上、下肢配合做滑行动作,一般需持续15--30分钟,方能达到有氧锻炼的效果。开始时可练3--5分钟,然后逐渐增至25分钟左右。 尺寸:1080×640×1410(mm)(长×宽×高) SK.J.ST001 双位引体杠 Chin Up Bar 功效:上肢运动。锻炼双臂及肩、背部肌力。 方法:双臂悬垂做引体向上,用腿腰挺起和举腿收腹。力量素质好者可做水平悬垂。老年人不宜使用。 尺寸:3370×170×2130 (mm)(长×宽×高) SKI.J.SG001 双杠 Parallel Bars 功效:上肢运动。锻炼双臂及肩、腰腹肌肉群的肌力。 方法:作双臂曲肘撑起,曲肘摆腿起,直臂举腿收腹和直臂向前撑“走”等动作。老年人不宜使用。心脑血管患者遵医嘱。 尺寸:2590×870×1460(mm)(长×宽×高) SK.J.YT001 云梯 Horizontal Ladder 功效:灵敏运动。通过在云梯上攀拉行走,可以锻炼上肢、肩、胸背等部位的肌力和在活动中的身体灵敏素质。 方法:身体悬垂,用双手交替抓横杠,以手代步来回”行走人不宜;患肩疾者遵医嘱。 尺寸:3515×1065×2350(mm)(长×宽×高) SK.J.YQ002 仰卧起坐平台 Sit-up Bench 功效:综合性运动。锻炼上臂、胸、背、腰、腹肌肉力量。 方法:仰卧起坐,仰卧举腿,俯卧撑等练习。 尺寸:1490×520×620(mm)(长×宽×高) SK.J.PD001 攀登架 S Climbier 功效:四肢运动。通过上、下往返的攀登、爬行,能锻炼四肢肌力和增强腰背部的肌力。 方法:以双脚、双手蹬抓横杠,不停地在云梯上方爬行,可以锻炼四肢的肌力和人体的灵敏素质。老年人不适宜。 尺寸:4620×740×2650(mm)(长×宽×高) SK.D.ZH001 综合锻炼器 Complex Exercise Aqqaratus 功效:综合性运动。通过在架上进行攀拉、吊爬等动作,锻炼上肢、肩、胸、背部的肌力,培养人体适应多种环境的技能。 方法:可做爬绳、爬竿、登绳梯和做单杠、吊环等活动,悬吊过程中禁作高难度动作。老人儿童不宜。 尺寸:?2655×3050(mm)(直径×高) SK.D.FZ001 浮桩平衡锻炼器 Floating Balancing 功效:灵敏运动。锻炼上肢力量和身体的协调性,增强平衡能力。 方法:手扶环链,用脚逐个或间隔踩踏浮桩,从一端走向另一端。 尺寸:3290×1040×2350(mm)(长×宽×高) SK.D.BL001 臂力锻炼器 Arm Exercise Apparatus 功效:锻炼双臂和腰部肌肉力量。 方法:两人分别向对方相反的方向用力转动转轮。 尺寸:1000×420×1820(mm)(长×宽×高) SK.D.DT001 蹬腿器 Leg Stretcher 功效;下肢运动。通过锻炼可增强两腿的肌力。 方法:人坐于吊椅中,两脚屈膝蹬横杠,使吊椅向后上方升起,同时膝伸直,接着屈膝使坐椅摆回,如此反复运动。 尺寸:?2400×2520(mm)(直径×高) SK.D.PB001 跑步器 Walking Station 功效:有氧耐力运动。通过在机上持续的模拟跑动,能够有效地提高心、肺功能和增强两腿的肌力。 方法:上、下肢配合作跑步动作,一般需持续15--30分钟,方能达到有氧运动锻炼的效果。开始时跑10--1 5分钟,逐渐增加到25分钟左右。心脑血管患者遵医嘱。 尺寸:1050×610×1670(mm)(长×宽×高) SK.D.ST001 赛艇 Boating Apparatus 功效:锻炼腰背及上下肢肌肉,增强心肺功能。 方法:模仿赛艇动作,脚蹬臂拉,使身体与活动座板一起前后

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