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【鲁教版】2012届中考政治复习课教案七上第三四单元.doc
2011年中考政治复习课教案
第二课时(2011.3.11)
七上第三四单元
第六课 做情绪的主人
一、丰富多样的情绪
情绪具有多样性:人的情绪是复杂多样的,通常把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧,在此基础上又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。犹如双刃剑,既可能对人产生积极影响,又可能对人产生消极影响。
二、学会调控情绪
情绪是可以调适的,我们应学会调节和控制情绪。
情绪与个人的态度紧密相连,一个积极乐观的人往往有更多积极健康的情绪表现。
情绪需要调控,调节情绪的方法:改变自己的态度来控制自己的情绪;注意转移法;合理发泄法;理智控制法等。我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
喜怒哀乐,不忘关心他人。人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。
第七课 品味生活
一、情趣与兴趣
情趣与兴趣的联系:
情趣源于兴趣,以兴趣为基础而产生。
同时情趣通过兴趣表现出来。
高雅情绪与心理健康的联系:
高雅情趣体现了对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
同时,心理健康的人总能从日常平凡小事中,体验情趣。
高雅情趣有益于个人身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求;庸俗的生活情趣不利于青少年身心发展。
二、追寻高雅生活
我们要在日常生活中,追求高雅的生活情趣,陶冶情操:
①形成乐观、幽默的生活态度,这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
②还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣。学会鉴别不同情趣,不能盲目从众。
丰富我们的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。
提升我们的情趣,陶冶情操。
在追求生活情趣的过程中,人的情感世界受到陶冶,提升为情操——一种价值追求的情感(高尚情操的表现,如:热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的的情感、匡扶正义的情感等等),在对美的追求和感悟中,我们陶冶着自己的高尚的道德情操。
高尚情操的形成,会让我们的生命放射出夺目的光辉。
第八课 学会拒绝
一、身边的诱惑
领奖台的诱惑,是我们积极要求进步的重要表现,对此,我们必须通过正当途径和刻苦和获得。
对待金钱要取之有道,通过合法劳动和正当途径获得。
娱乐应适当、有节制,不能沉迷。
要学会分辨并自觉抵制黄赌毒与邪教诱惑等不良诱惑,其危害:
侵蚀人的肌体,毒害人的精神
威胁人民生命财产安全和社会稳定
可能会使人走上违法犯罪道路,付出沉重的代价。
预防未成年人犯罪法中把未成年人“吸食、注射毒品”和“参与赌博,屡教不改”列为严重不良行为。
二、学会拒绝不良诱惑
我们要学会拒绝不良诱惑。用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱不良诱惑的干扰,避免其对自己的伤害。
第九课 保护自我
一、身边的侵害与保护
青少年各方面不成熟,生活环境中存在着不利于青少年健康成长的因素,使青少年易受到不法侵害。
我们必须加强自我保护,具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。
还应该积极争取社会、学校、家庭等方面的保护。
二、防范侵害,保护自己
提高自我保护能力:
保持高度警惕是避免侵害的前提;
不仅需要有保护自己的意识,也要有自我保护的智慧和方法:面对不法侵害,学会依靠自己的智慧,采取机智灵活的方法与其斗争,保护自己;遭遇意外险情与伤害时,要冷静,学会用最有效的方法求助,把损失降到最小。
我国法律保护青少年的合法权益,当权益受到侵害时,学会拿起法律武器保护自身合法权益。
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