浙江省衢州高级中学2015年体育特招生方案.docVIP

附件：浙江省衢州高级中学体育艺术特长生招生考试评分细则 附1： 项目 100m 200m 400m 800m 1500m 110m栏 男 12” 24”3 56” 2’15” 4’50” 17” 女 14” 29” 1’10” 2’55” 5’50” 项目 跳远 三级跳远 跳高 铅球 铁饼 100M栏 男 6m 12m 165cm 12m(5KG) 30M(1.5KG) 女 4.2m 10m 125cm 8m(4KG) 25M(1KG) 备注：以上项目以外的项目均按三级运动员标准执行 浙江省衢州高级中学体育特招生田径专项测试达标标准 注：男生身高要求1.70米以上，女生身高要求1.60米以上 附2： 浙江省衢州高级中学体育特招生健美操专项测试评分标准 评分标准采用 100 分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩，总分65分达标，80分优秀，满分100分 一、健美操考试内容由专项素质和专项技术两部分构成。　　（一）专项素质的考试内容包括：1、纵劈腿(左、右)；2、横劈腿；3、原地跳动高踢腿8次(左、右腿依次交替前踢)；4、连续4次分腿屈体跳；5、10秒钟快速俯卧撑；6、直角支撑4秒。专项素质共40分。各项分值、动作规格、评分标准和办法：　　1纵劈腿(左、右) (5分)动作规格；两腿前后分开于地面成一直线，腿贴于地面，上体正直。后腿大腿根部每离地面1厘米扣0.3分。　　2横劈腿 (5分)动作规格：两腿左右分开于地面成一直线，腿贴于地面，上体正直。臀部每离地面1厘米扣0.3分。　　3原地跳动高踢腿8次(左、右腿依次) (7分)动作规格：原地两腿依次向前踢腿8次，踢腿高于150度以上，支撑腿做弹动性跳动，上体正直，姿态优美。未达到动作规格要求，依据错误程度每次扣至0.5分，踢腿低于135度不计数，每少做一次扣一分。4.连续4次分腿屈体跳 (10分)动作规格：双腿起跳，在空中两腿左右分开90度以上，水平于地面，两腿伸直，屈体小于90度，姿态好。其中每少做一次扣2分，未达到动作规格要求，依据错误程度扣至1.5分，当腿和地面水平面相差45度以上时判未完成，每跳之间有停顿或曾出现附加小跳，每次扣0.3分。5.10秒钟快速俯卧撑 (7分)动作规格：俯卧撑屈伸，屈臂时肩平于肘(开肘、夹肘均可)，身体始终要正直，头颈自然伸直。10秒钟内记次数，男生14次，女生10次，男女生每少做一次均减1分。　　6直角支撑4秒 (6分)动作规格：直角坐，两手撑地，收腹举腿，使身体离地并成直角，保持4秒。未达到动作规格要求，依据错误程度减分，腿一经触地停止计时，4秒钟为满分，3秒钟记4分，2秒记2分，少于2秒钟计0分。（二）专项技术的考试内容包括：1自编竞技健美操组合；2听音乐即兴表演。专项技术共60分。各项分值、动作规格、评分标准和办法：1.自编健美操组合 (50分)组合要求：时间为60-70秒(18—20个八拍)，其中必须包括以下动作内容：(1)动力性动作2个，文森。(2)静力性动作个，直角支撑、分腿支撑。(3)跳与跃个，交换腿跳、分腿屈体跳。(4)柔韧性动作1个，。(5)包含健美操7种基本步伐变化的操化动作4个八拍以上(可分散编于组合中)，7种基本步伐是踏步、开合跳，弓步跳、吸腿跳、踢腿跳、后踢腿跳、弹踢跳）。编组合可配音乐做，也可自叫口令做。自编组合要尽可能的编排新颖，难度动作布局合理，连接动作自然巧妙，操化动作能反映健美操的特色与风格，完成动作时要做到动作规范。个难度动作完成质量要高，成套动作姿态优美，一气呵成，表现力强，充满青春气息。达到以上要求者可获满分50分，否则依据编排和完成情况分别按如下等级判定：优秀：46-50分：优良：41—45分：良好；36-40分，一般：25—35分；较差：25分以下。2.听音乐即兴表演(不少于30秒) (10分)动作能随音乐的节奏变化并能反映音乐特点与风格，动作协调连贯，姿态优美并能反映出健美操的项目特点。达到以上要求者可获得满分l0分，否则依据现场即兴表演情况分别按如下等级判定：优秀：9.1-10分；优良：8.1-9.0分；良好：7.1～8.0分：一般：5.1-7.0分；较差：5.0分以下。二、测试程序（一）准备活动10—20分钟（二）考专项素质1—6项（三）考专项技术1.自编健美操组合。2.听音乐即兴表演(音乐由考场提供)3. [注意事项]（1）考试前必须到考试场地熟悉地毯和周围环境，找出地毯的倒、顺、毛方向，以有利于动作的发挥。（2）考前必须休息好，避免劳累过度，影响水平的正常发挥。（3）平时多参加各种表演活动，锻炼“胆量”，以期在考试中超水平发挥，取得最好成绩。（4）在训练中始终采用音乐伴奏练习。（5）在不同音乐情绪与节奏中做相同动作的练习。（6）