孙存周入室弟子--张烈先生论形意拳练法0.pdfVIP

前 言 张烈先生已经逝世了，这些 内容是从他博客上转载过来的， 经过简单整理，整合过来，感谢 张烈先生的无私指导奉献，感谢。 生前张烈先生在弟子王东生 的辅助下，他积累了大量珍贵的 文字、照片和视频素材，着手准 备书稿，希望把多年来自己研习 孙氏武学的心得传授给热爱武术 的朋友们。 在武术稿件开篇中他写道： 为报达恩师孙存周先生，我给自 己定了两条武德 1、尽我之所会（能）将孙老师的 武技、武学思想传播给热爱武术 的朋友们，发扬孙先生的治武精 神以慰籍英灵 2、绝不说自己不明白别人也听不 懂的话，误人子弟。 张烈先生最大的愿望，是在 他离开后仍可以把自己的武学研 究成果传授给武术爱好者，在视 频中谈笑风生依旧～～ 早在2005年，他就在一次书 面发言中对孙门弟子提出几点希 望： 第一：让孙氏武学发扬光大 是是孙门弟子共同的责任：大家 无论师承何人，辈份长幼，技艺 高低，同为孙门弟子，每一个人 都肩负传承孙氏武学的重任。 第二：我常说的一句话：眼 高，手才有可能高。只有经常观 -- 1 -- 摩正规的演示，才有可能提高自 4、试验四：虚领顶劲 身对孙氏武学认识，才有可能出 5、试验五：肩胯相合、以脊椎为 真功夫。 轴的身体转动 第三：真功夫是练出来的， 6、形意拳基础训练一：蹲起 不是说出来的：希望大家在习武 7、形意拳基础训练二：转身卧腿 过程中不断进行自身反省，通过 下蹲 交流找出自身的差距，认真练习， 8、内家拳基础训练：找到练拳时 了解孙氏武学的真谛。 应有的感觉（一） 第四：有标准才能复制，才 9、内家拳基础训练：找到练拳时 能真正有规模：传承孙氏武学的 应有的感觉（二） 一个重要内容是扩大同门弟子规 10、综合试验一：原地崩拳（1） 模，让更多的人有机会，有可能 或称原地出拳、原地打拳 了孙氏武学。 11、综合试验一：原地崩拳（2） 张烈老师教授武术一直以 12、综合试验一：原地崩拳的视 “弘扬武术精神”为己任，使学 频讲解（1） 生们在习武的过程中树立坚韧、 13、综合试验一：原地崩拳（3） 自强的精神，并将这种精神融入 14、综合试验二：利用身体速度 工作生活态度、让这种精神影响 的试验 更多的人。他坚持用科学观点解 15、实验总结：“整”字的涵义 释武学。在他的随笔中曾写道： 16、基础训练三 面对墙壁下蹲 “科学发展到今天，我们在太空 法 已见到完整的地球，则不必再引 17、综合试验一：原地崩拳的视 用先民们所讲的天园地方的说法 频讲解（2） 了；武术也是一样，应用今天的 18、基础训练蹲起的视频讲解 科学观点去理解它、剖析它、证 19、《找到练拳时应有的感觉》的 实它”。