南京中央国术馆首期教授班讲义——宋太祖三十二势长拳（第二套）.pdfVIP

维普资讯 维普资讯 圈 11 图6 接上势，身体起立并将左脚向前出一 接上势，两脚分别向前跃步 (左脚先 步形成左弓箭步；与此同时．左拳在胸前 右脚后，各行一步)成左弓箭步洞 时，两 画一个小圈之后藏于右腋下，而右拳姗由 拳由前向下并经下向前再往后画圈一周 右向上再经上朝下再向右侧后方商圈一 之后沿身体左侧平摆拳 (右拳置于左肩 周撩击拥拳(拳眼向上，奉面向右懈方)。 旁，拳心向内，左拳侧平拳置于后方且拳 圈 9 眼看左侧方。(图I2) 眼向上)。眼看左拳。(图7) 接上势，两脚向左碾转约90~成坐马 接上势．右脚上前迈出一步形成右弓 接上势，身腰由先前之左拧变为右 步(注：也可形成左弓箭步。在ll盏阵应敌 箭步；与此商时，右拳 自后经上并由上向 转，跟着抬起右腿以右脚跟发力向正前方 之时灵活运用)；与此同时，左拳 自上向 前劈砸 f拳眼向上，拳缘期下并力达于 傲蹬脚(脚后跟向前，脚尖向上)。与此同 左劈击至左侧方(拳面向左，奉缘朝下)， 此) (图 13) 时，右拳自左侧贴身划绕．即由后向上向 而右拳则紧跟着打出上勾拳至左侧前方 前盖打 (奉面向前，拳心向上且力遮拳 (拳面向斜上，拳心斜向内)。眼看左侧 背)。眼看右拳。(圈8) 方 (图10) 接上势，右脚先向左腿后傲插步．强 人 维普资讯 一 湖 潮 雷20 S E W U S H 维普资讯 接上势，先将左脚后撤一步井伴随身 体左转约 180。。跟着左膝弯曲且以左腿 垒晦沉地，然后右腿助其右脚以脚后跟为 力点沿地面向右侧前方豌蹬而出；与此同 时，右掌前推(力选掌心)，左拳后扫 (拳 眼向上)。眼看右佃I前方。(圈21) 接上势，右脚上步并将两脚碾转向左 约45。且身体同样偏向左方成坐马步；与 此同时，右拳砸向前下方(拳面钟朝下且 力选于此)．左掌则变拳 自上向下劈砸至 图22 前方(拳缘朝下井力达于此)。眼看前方。 (图 28) 接上势．右脚向前迈一步成右弓箭 步；此与同时，左掌变拳反撩至身后(拳