2010-2011秋侨声中学体育社团计划.doc

2010-2011秋侨声中学体育社团计划 游泳班计划 指导老师：林子虎， 活动地点：游泳池。 活动时间：每周星期一.三.四下午。 活动内容：首先进行熟悉水性的教学、掌握了熟悉水性的动作后， 转入学习游泳动作，如蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等。 第一周：首先进行熟悉水性的教学、掌握了熟悉水性的动作。 地二周：腿部练习，重点自己掌握最好的一种游泳技术的腿部进行练习。 第三周：手部练习，重点自己掌握最好的一种游泳技术的手部进行练习。 第四周：手、腿部的配合。 第五周：整套动作配合及呼吸技术练习。 第六周：学生自由练习。 要求：游程中速度放慢，以注重动作要领为主。 10-11侨声中学游泳社团名单 年级 姓名 性别 出生年月 家庭地址 病历史 已学泳式 C三2 吴国圣 男 1995、10 东石镇山兜村 无 自由泳 C三2 姚鸿洋 男 1995、10 永和镇前仓村 无 蛙泳 C三3 姚庆辉 男 1995、02 永和镇群华东路38-40号 自由泳 C三3 蔡佳军 男 1995、10 东石镇永安新村79号 自由泳 C三3 吴锦堂 男 1995、08 东石镇山兜村矿产路50号 C三3 许家裕 男 1995、12 东石镇井林村 C三3 丁黎明 男 1996、01 东石镇协和路74号 C三4 叶伟达 男 1995、02 东石镇石东路 自由泳 C三4 陈志鑫 男 1995、10 金井镇溜江村 自由泳 C三4 陈志鹏 男 自由泳 C三4 曾世华 男 1995、11 永和镇周坑村 自由泳 C三4 曾子豪 男 1995、06 安海镇赤店村 自由泳 C三4 庄佳境 男 1995、10 永和镇后埔村 自由泳 C三4 蔡金峰 男 自由泳 侨声中学游泳社团名单 年级 姓名 性别 出生年月 家庭地址 病历史 已学泳式 C三5 伍铭钦 男 1995、07 南安市石井镇营前村 自由蛙仰泳 C三5 蔡永麟 男 1996、01 东石镇新力路20号 自由泳 C三5 蔡晓奇 男 1995、03 东石镇玉和街118号 自由泳 C三5 王安龙 男 1995、06 东石镇沙田套房D座304号 自由泳 C三5 蔡其霖 男 1995、02 东石镇沙田套房E座306号 自由泳 C三5 曾国鑫 男 1995、03 东石镇四居工业路184号 自由蛙仰泳 C三5 肖剑雄 男 1995、10 东石镇龙江西路98号 自由、蛙泳 C三5 叶永博 男 1996、04 东石镇协和东路2号 自由、蛙泳 C三5 张子霖 男 1995、11 东石镇潘山村南区9号 自由泳 C三5 蔡金洋 男 1995、07 东石镇石东路187号 自由泳 C三5 张辉煌 男 1995、12 东石镇清透村东北区18号 C三5 蔡锦麟 男 1995、12 东石镇日升路31号 自由泳 C三5 曾荣锐 男 1995、12 安海镇平坑路14号 C三5 曾荣专 男 1995、10 安海镇育德南路23号 蛙泳 侨声中学游泳社团名单 年级 姓名 性别 出生年月 家庭地址 病历史 已学泳式 C三5 王天满 男 1996、01 东石镇张厝村北区63号 C三5 吴贻铭 男 1996、05 东石镇大白山村碧山区21号 自由泳 C三5 吴剑清 男 1995、11 东石镇坑园村恒兴石材厂 C三5 蔡诗瑜 女 1995、10 东石镇玉和街82号 C三5 许茵茵 女 1995、04 东石镇大房村吕厝区144号 C三5 蔡婉真 女 1995、03 东石镇后溪路26号 C三6 蔡达妮 女 1995 C三6 黄婉玲 女 1995 C三6 翁雨微 女 1995 C三7 蔡金健 男 1996、04 自由泳 C三7 黄泉林 男 1996、06 C三7 蔡千石 男 1995、10 自由泳 C三7 蔡金圳 男 1995、06 C三7 李启东 男 1995、08 侨声中学游泳社团名单 年级 姓名 性别 出生年月 家庭地址 病历史 已学泳式 C三7 蔡家豪 男 1995、06 东石镇 C三7 蔡顺情 男 1994、12 东石镇 C三8 蔡尚斌 男 1995、12 东石镇玉和东路159号 各种泳式 C三8 蔡狄一 男 1995、08 东石镇石东路47号 各种泳式 C三8 峰 男 1996、04 东石镇工业路104号 各种泳式 C三8 蔡金城 男 1996、01 东石镇东埭新村16号 各种泳式 C三8 黄达聪 男 1994、11 东石镇仁和西路 各种泳式 C三9 蔡尚妙 男 1995、10 东石镇佳佳兴后54号 自由泳 C三