排球普修课教案15.doc

排 球 普 修 课 教 案　15 第＿＿周＿＿级＿＿班 　　　　　　　 星期＿＿第＿＿次课 课的任务 通过继续纠正、巩固学生的传、垫、扣、发、拦技术，结合四、二配备及位置交换复习排球基本战术――中一二进攻阵型，介绍背传球技术，使学生基本掌握中一二进攻阵型，为以后的进一步学习、比赛以及从事教学与训练打下基础，并培养学生自学、自练能力和团结互助、积极竞争的意识以及集体主义的精神。 部分 教　学　内　容 时间 组、次数 组织教法与要求 准 备 部 分 20` 基 本 部 分 60` 基 本 部 分 60` 结 束 部 分 10` 一、课堂常规： 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 二、准备活动： 1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。 2、徒手操： （1）头颈运动 （2）上肢运动 （3）扩胸运动 （4）腰部运动 （5）腹背运动 （6）踢腿运动 （7）活动关节、压韧带 排球专项技术练习 传球技术练习。 （1）传正面双手抛球 （2）传单手肩上抛球 2、垫球技术练习。 （1）垫正面双手抛球 （2）垫单手肩上抛球 3、传、垫球、打防串连技术练习。 4、二、四号位扣球技术练习， 二、复习中一二进攻阵型 三、介绍背传球技术 （一）背传的技术特点：背向二传能够利用网的全长，增加进攻点，具有很大的隐蔽性、。 1组 4×8拍 4×8拍 4×8拍 4×8拍 4×8拍 4×8拍 4×8拍 徒手操要求：注意力集中，精神饱满，动作有力、规范，听从教师的口令节奏。 传球练习方法：两人一组，相距3－5米。每人练习50次后交换。每人练习1组。 垫球练习方法：两人一组，相距3－5米。每人练习50次后交换。每人练习1组。 扣球练习方法： （1）扣四号位传集中球，每人30个球。 （2）扣二号位传集中球，每人30个球。 中一二进攻战术的复习方法 ①教师在6号位向3号位抛、传球，3号位二传队员将球交替传给4、2号位队员扣球，扣球后互相交换位置如图3－4－1。 ②场上6名学生站成“中一三二”接发球站位阵形，教师从对区抛球，学生接发球练习“中一二”进攻战术如图3－4－2。 ③场上6名学生按“中一三二”接发球站位，接教师从发球区抛球或下手、上手发球组织“中一二”进攻战术如图3－4－3。 （3）结合球在复杂条件下练习： ①场上6名队员按“中一三二”接发球站位，接教师从发球区发来的上手球，学生接发球组织“中一二”进攻战术，但在进攻队员扣球时，要求后排队员跟进保护，以提高队员的保护意识如图3－4－4。 ②练习方法同上。发球一方增加1名或2名拦网队员，给进攻一方增加网上的难度如图3－4－5。 ③练习方法同上。但在接发球后，全队立即转入接拦回球进攻的练习如图3－4－6所示。 （4）比赛条件下巩固提高练习： ①4对4的接发球组织“中一二”进攻与反攻练习。要求两边发球区有专人发球，甲方发球，乙方接发球组织进攻，甲方防守反击。乙方发球，甲方反之如图3－4－7所示。 ②6对6教学比赛进行攻防对抗练习。教师在场外抛球给场上任一方队员，然后双方进行“中一二”进攻和防反练习如图3－4－8所示。 ③练习方法同上。但防反一方可增加单人拦网，来增加进攻方的难度。 背传球技术教法 1、讲解：教师首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序一般是：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击球点，触球的部位，迎击球的动作及用力方法等。 2、示范：教师先做完整传球动作的示范，然后再做分解示范，也可边讲解边示范，或重点示范传球的关键技术环节，也可结合正面示范、侧面示范进行教学。 3、背传技术练习方法： 1）徒手模仿练习 （1）原地模仿练习．徒丰做传球准备姿势，听教师的口令依次做蹬地、展体。伸臂击球动作练习。重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型。 （2）原地传球模仿练习：重点让学生体会触球手型，击球点位置和身体协调配合动作及传球用力的全过程。 2）原地自传球练习：要求把球传向头上正上方，传球高度离手 1～1.5 m。连续传30次为一组。 3）两人一组，相距3米，一人自抛球后再背传给同伴，同样练习。 4）三人一组，人相距3米，中间一人不转方向进行背传，前后两人正传，背传30次后，交换练习。 5）三人一组，人相距3米，中间一人转方向进行背传，前后两人正传，背传30次后，交换练习。 6）网前背传二号位高球练习，两人做二传，其余扣二号位球，传20个球后换人。 图3—4—2 图3—4—1 图3—4—3 图3－4－5 图3—4—4 图3—4—5 图