小学体育－连续前滚翻俯卧挺.身.docVIP

课　时　计　划 　　　　 牡丹江市北山小学　　李力伟　 　第1次课 教材 连续前滚翻　　　　　　俯卧挺身 课的任务 使学生初步掌握连续前滚翻的动作要领，能够比较正确连贯地完成动作。 俯卧挺身使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生腹肌韧性，提高控制收缩能力。 培养儿童勇敢和互相帮助等优良品质。 重难点 动作连贯 滚动成一线 顺序 教学内容要点 组织教法与措施 练习 时间 次数 准　备　部　分 一、课堂常规1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容及要求 二、趣味队例　　做相反动作　　集中注意力 三、徒手操 一、组织： 要求：站排要“快、静、齐” 二、组织： 教法：教师口令指挥 要求：统一口令，注意力集中 三、要求：动作要舒展，加大动作幅度 基本部分 连续前滚翻 　1.导言创设情境，激发小刺猥到田里种南瓜的情境，点明本课教学内容，用讲故事的形式引入学习连续前滚翻。 组织： 要求：学生要认真听教师讲故事，认真复习。 　　　　　　　　　　　　　－1－ 顺序 教学内容要点 组织教法与措施 练　　习 时间 次数 基　　　　　　　本　　　　　　　部　　　　　　　分 　　　　首先复习单独前滚翻，纠正少数学生错误动作。 　2.学习2－3个连续前滚翻 俯卧挺身 用生动形象的语言导入情境。 南瓜要发芽，使颈向上挺　。 错误动作：（1）针对用头顶地的错误，强调不要用头顶地，一定要用后脑先着地，然后肩、背、臀依次着垫 错误动作：（2）针对偏离垫子的错误，强调两臂用力要均匀，团身要紧，身体不能散开。 要求：团身紧、动作快、准确利索。 组织： 教法：教师采用讲解与示范相结合，学生自我练习与保护帮助相结合。 要求：强化团身，下蹲低头，胸部紧贴大腿，两臂夹紧，两手抱小腿，平衡使用力量，加强速度训练，两腿用力蹬地，不偏离垫子。 组织： 教法：教师示范，学生练习，先做动作1，再做动作2。 要求：动作准确，头与脚尽量靠拢。 　　　　　　　　　　　　　－2－ 顺序 教学内容要点 组织教法与措施 练　　习 时间 次数 基　本　部　分 三、连续前滚翻比赛　　情境激趣，开发智力，引入比赛。 组织： 要求：路线直，速度快，连贯性好。 结束部分 放松 　随老师边说歌谣边做舞蹈动作。 总结下课 师生再见，收器材 组织： 要求：动作优美、大方、有韵律感。 授课班级 二年三班 预计练习密度： 　　　30％－35％ 最高心率： 130－140次/分 平均心率： 　　110－120次/分 场地器材： 小垫子人手一个，录音机一台，小刺猥头饰若干个，南瓜王头饰若干个。 课后记实： 　　　　　　　　　　　　　－3－