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婴幼儿良好生活习惯的培养 参考书目 《培养婴幼儿饮食好习惯——亲亲我 的小宝贝》 作者：欧阳鹏程 出版社：第二军医大学出版社 出版日期：2004年12月 《婴幼儿行为习惯培养》 作者: 韩春 出版社: 中国人口出版社 出版日期: 2004年11月 《培养婴幼儿饮食好习惯》 作者：欧阳鹏程 出版社：第二军医大学出版社 出版日期：2003年6月 参 考 相关链接 ◇ 中青家政网 资 ◇ 摇篮网 料 ◇ 中国儿童健康网 1 婴幼儿良好生活习惯的培养 二、良好生活卫生习惯的基本要素 婴幼儿生活卫生 习惯的培养方法 1）良好的饮食习惯：不用手去抓 饭菜吃，不将非食品类物品随意放 入口中；吃东西要细嚼慢咽，不边 一、培养婴幼儿良好生活卫生习惯的基 吃边玩，不偏食、不挑食、少吃零 本方法 食等。 2）良好的睡眠习惯：睡前小便， 1）激发主动性 按时上床，不用别人哄，自然入 婴幼儿从学会走路开始，对学习任 睡；睡眠姿势正确，以右侧卧位为 何动作都具有很高的积极性，喜欢成为 宜，不蒙头睡觉。 活动的参与者。如果从这时起每当给婴 3）良好的排泄习惯：不憋尿，能 幼儿喂饭、穿衣或洗澡时都注意吸引孩 定时大便；能用表情、语言或动作 子参与到这些活动中，那么孩子从事这 表示要大小便或主动坐盆；知道大 项活动的主动性和积极性就会更高，就 小便要脱裤子。 比较容易养成良好的生活习惯。 4）能够主动盥洗和洗澡，个人服 2）示范讲解结合 装干净整洁；饭前便后知道要洗 由于婴幼儿的认识水平和理解水平 手；晚上睡前和早晨起床后应进行 都比较低，所以要培养婴幼儿某方面良 洗漱；知道有鼻涕要擦，不往鼻腔 好的习惯，仅靠讲道理给他们听是难以 中塞东西，不随便用手去揉眼睛； 奏效的，只有示范具体的方法和过程方 不随地吐痰，不随地大小便、不乱 能使他们理解并乐与接受。 扔果皮纸屑。 3）循