实心球与足球.doc

实心球与足球 学习内容 1、实心球。 足球。 学习目标 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 2、发展力量素质；复习正脚背踢定位球。 3、培养学生遵守自律和团结协作的精神。 部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 次数 时间 开始部分 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　(((((((((( 　2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 (((((((((( 　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 (((((((((( 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　　　 ((((((((((　 　5、教学组织：成四列横队。　　 ( 三分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 　６、腹背运动　７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 4*8 七 分 钟 基 本 部 分 三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 　2、投掷： （一）动作名称：实心球。 教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 教学要求：动作尽量规范，技术评定，100分定量达标。 教学重点：交换步，动作用力协调。 教学难点：上下肢用力一致，协调。 （六）教学手段： （1）投掷辅助练习。 X X y y （2）投掷实心球模仿动作练习。 （3）徒手练习交换步。 X X y y （4）持球练习。 X x y y （七）教学组织：分组练习。（图示） 20米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。 X X y y （九）易犯错误：交换步不好，跳步。 （十）纠正方法：徒手多做交换步练习。 X X y y 十 三 分 钟 基 本 部 分 3、足球 动作名称：正脚背 教学任务：发展力量素质；复习正脚背踢定位球。 教学要求：掌握技术，有力、准确、准备测验。 教学重点：助跑、支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位。 教学难点：脚面不敢用力绷直。 （六）教学手段： （1）两人一组，相距10—12米进行练习。 （2）正脚背踢定位球：拉一条橡皮筋或绳子离地面约1。22米下通过。准备测验。 （七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助：