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10个问题来审视自己(不错的问题).doc
10个问题来审视自己(不错的问题)
转载自 校友用户 ?? 转载于2010年06月26日 08:42 阅读(6) 评论(1) 分类: 人生感悟 来源:QQ校友
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10个问题来审视自己(不错的问题)
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1.我还拥有什么
不幸的人总会抱怨自己什么都没有。
当工作的时候,渴望自由自在;
当无所事事的时候,又企盼充实和忙碌。
自己认准了什么是最好的,但有时候又事与愿违,于是就会为没有拥有的东西而苦恼。
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,
只是他明白,
他拥有的是他最想要的。
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2.有必要去补救吗
背着过去的沉重包袱有什么用呢?
不要去追忆悔恨的事情,不要任由缺憾去占据心扉。
试着去补救过错时,可能已经物是人非、时光不再。
与其这样,不如反问自己,那些失去的真是不可或缺的吗?
既然不是,那就把值得借鉴的经验保存起来,
其余的,就让它随时间一分一秒地成为过去,
相信时间可以冲淡一切。
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3.我因为什么而自豪
在人生的旅途中,
最糟糕的境遇不是贫困,
也不是厄运,
而是挫折之后对自己的彻底否定。
处在任何环境里,
都要坚信自己的能力,
不要让怀疑吞噬了灵魂,
让生命饮恨在荒废的时光。
相信自己有值得别人钦佩的闪光点,
或许自己还有一群粉丝。
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4. 我应对什么心存感激
当每个人不以感恩之心面对生活,
而是以自我得失为中心画地为牢时,
就会抱怨:“为什么我对别人这么好,而……”
永远忘掉自己对别人的好,
永远记住别人对自己的帮助,
你就会觉得其实已经很幸运了。
还有什么指的抱怨的呢?
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5. 应该去拥抱谁
被爱是一种幸福,
但有时也会是不可苛求的奢望。
既然无法苛求被爱,
何不试着去爱别人?
不一定是妻子、丈夫,不一定是孩子、父母,不一定是熟悉的人。
赠人玫瑰,手有余香。
习惯付出爱的人生,
生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。
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6.怎样才能找回活力
人的身体就像一部机器,损耗了就要加油。
放下手边的工作去做一些积极的事情吧,让自己充满活力。
例如,但健身房挥汗如雨,或者联系疏远已久的朋友,彼此说一些鼓励的话。
留出时间和孩子玩耍,抑或去郊区踏青、撒野。
有些办法其实更简单,工作期间换双袜子,也会让人浑身轻松。
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7.换个角度会是怎样
一个人很容易成为别人的建议者,
是因为彼此看待事物的角度不一样。
既然事实已经不能够改变,
那就变换方式去看待它吧。
而当自己苦恼不堪又难以自拔时,
不妨找别人沟通一番,
换个角度看问题,
苦恼的事情也许会迎刃而解。
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8. 生活还要混乱下去吗
黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒,
这些无疑都是对身体最残忍的消耗,对情绪恶劣的破坏。
一团糟的生活怎么可能带来快乐?
幸福感不光是指吃喝玩乐,追求到的财富不会天然换成幸福。
不如从今天起,
学着做个普通人,把一切收拾得有条不紊,整齐而有序地生活。
健康的心态自然会带来幸福。
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9.我的理想是什么
难道所有的理想都是为了挣钱?
自己全部的梦想就是几张毫无意义的财富榜?
金钱只是追求幸福的手段,能转换成幸福的财富才有意义。
尝试给自己树立一些目标和理想,
越长远的越能给自己带来幸福。
理想能让你清楚地知道为什么而活。
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10.为什么不能宣泄
如果上述的问题都还不能给自己带来幸福,
那么何必强求把所有的不快都压在心头上呢?
既然情绪是健全心理中不可缺少的一面,
腾不出空间快乐,就会腾出空间忧伤,
那就把冲动的情绪释放出来也未尝不可
——只要不影响到别人的生活,只要不给自己带来后遗症。
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