单手肩上投篮稳定性的生物力学分析.pdfVIP

2002年9月 安徽体育科技 Sept．2002 ofAnhui Science V01．23 第23卷第3期(总第95期) Journal Sports No．3(TotalNo．95) 单手肩上投篮稳定性的生物力学分析 In AtThe Biomeehanicsof BasketWithOne AnalysisStabilityShooting Hand 任晓静’ Ren Xiac6ing’ (安徽财贸学院，蚌埠233041) (AnhuiInstituteof 230041) FinanceTrade，Bengbu 摘要运用多种方法，对单手肩上投篮动作的稳定灶进行生物力学分析，通过分析表明 为了提高单手肩上投篮的准确性，应加强体育教学的规范性，使投篮技术动作正确、合理、 协调、稳定。 关键词单手肩上投篮 稳定性 生物力学分析 AbstractInthis biomeehaniesof in atthebasket article。through analysisstabilityshooting withone author thatmoreattentionshouldbe tostandardizationin hand，the emphasizes paid education80asto the of atthebasketand tomakethe physical improveaccuracyshootirig try andstable． correct、rational、harmonious technique atthe withonehand biomechanics Wordsshoot basket Key stability analysis 1前言 2．1实验法 投篮是篮球运动中一切技术战术的最终目的。篮 2．2调查访问法 球比赛中，投篮命中率的高低将决定比赛的胜负。纵 2．3文献资料法 观国内外的优秀投篮手皆以单手肩上投篮方法得分而 3问题的分析与研究 是著名。单手肩上投篮动作，也是进行篮球运动的关 3．1 实验结果 键基础教学，因此，必须抓好。为了提高投篮的准确 通过山东体院篮球队17人单手肩上投篮规范性 性，除掌握好其它各种基本技术动作正确、合理、协调， 教学训练前后统计测试见表1(每人投篮10次)。 而正确合理的技术动作必须在严格技术规格的条件 下，经过刻苦的训练，才能建立和掌握。所谓技术规 表1单手肩上投篮统计表 格，就是符合使用的目的，合乎人体结构和运动生物力 学规律，及其动作顺序、方向，用力的时间和节奏都有 合理的技术要求。在训练中正确的遵照技术规格去严 训练前测试 6 7 3 1 格训练，则有助于运动员能迅速地掌握基本技术，以建 ilvl练后测试 1 2 4 5 3 1 1 立正确投篮技术的动力定型。为此，本文对单手肩上 投篮技术