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借鉴心理辅导技术, 拓展学生工作思路 胶州三中心理工作室 对学校心理辅导的误解 原则:预防性和发展性为主,治疗为辅 目的:是帮助学生掌握应对学习和生活事件的技巧,认识自我,完善人格,发挥个人的潜能,走向自我实现。 学校心理辅导工作的特殊形式是:心理咨询、心理成长课、团体辅导、心理信箱、心理讲座、心理宣传栏、心理网站等。 学校心理辅导工作模式是全员参与 研究学生心理发展规律,按照学生的心理特征和成长规律去教书育人,是每一位教师的本分与天职。 本质上,辅导是一种精神、一种态度、一种方式或一种媒体。凡是教育工作者,都有辅导的责任,尤其是与学生接触最多的导师,更是辅导的中坚,是决定辅导成败的关键。……打从上午七点多钟学生进到学校,到下午三、四点钟学生放学回家,孩子们一天中最重要的时刻,都掌握在教师的手中。教师可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐,这一天过得有意义或没有意义。 ——台湾师大吴武典教授 心理学的知识应该是和教育紧密相连的,落实到教师的工作上,体现在三点上: 1、课堂教学的策略(动机、兴趣、策略、自我效能感、知识的安排、课堂的调控等) 2、学生工作借鉴心理辅导技术 3、教师生活的心理调理(职业倦殆问题) 心理辅导,特别是心理咨询高明的地方是它能够使用专门的技术,较顺利的去和来访者交流。因为它有成熟的谈话技巧和技术。这也是我认为的心理辅导最能为教师日常学生工作提供借鉴的地方 。 一、心理辅导(心理咨询)的原则 (一)真诚透明 (二)积极关注 (三)同理心(共情) (四)保密 (一)真诚透明 指对自己认识的非常清楚,知道你对来访者的反应,那是对来访者的反映,那是我的心理投射。 例:整个成长经历会在我们身上留下烙印、容格弟子 (二)积极关注 三个原则:非评判态度、即时性、具体性 1、非评判态度例子: 学生:我已经一周没有上课了,老师,我是不是特别没有意志力? 教师1:我也常被喜欢的事情所吸引。(评判。这是个圈套,都在评判) 教师2:我非常理解你的感受,是不是(听起来)网络对你的吸引力很大? 教师3:你是不是觉得这种行为不可思议,你觉得这件事情是否和意志力有关。我们一起来讨论一下吧。 2、即时性原则例子: 学生:我现在非常愤怒! 教师:我能感受得到你现在非常愤怒! 3、具体性例子:越具体越有力量! (三)共情 关怀一个人必须能够理解他以及他的世界,就好象我就是他。我必须能够好象采用他的眼睛看他的世界及他自己一样,而不能把他当成物品一样,从外面去审核,去观察。必须能与他同在他的世界里,并进入他的世界,从内部去体认他的生活方式,及他的目标。(Magcroff,1971) 简单讲就是换位思考,尝试站到学生的角度上去想问题。 共情的五个水平: 水平1:没有理解,没有指导,只是简单的否认、安慰或建议 水平2:没有理解,有些指导,教师只注重信息内容,而忽略了情感。 水平3:理解当事人的问题,没有指导,对当事人的意义或情感都作了反应。 水平4:既有理解,又有指导,辅导老师对求助者作出情感反应,并表达了对其内心深处的渴望。 水平5:在水平4的基础,提供了行动措施。 例子: 我已经尝试和我父亲沟通了,但行不通,他对我太严厉了。 水平1:我相信将来会沟通好的。(安慰与否认) 你应该努力去理解他。(建议) 为什么你们两个不能相处呢?(问题) 水平2:你与父亲的关系正处于困难时期。 水平3:你尝试与父亲相处,但不成功,因而感到沮丧。 水平4:你似乎无法接近父亲,所以感到沮丧,你想让他对你宽容些。 水平5:水平4。你是否可以采取这样一个步骤:即向你的父亲表达出你的情感。 二、倾听 谈话技术最紧要的是谈吗? 积极听的作用:透过倾听表达对当事人的尊重;了解当事人的痛苦、烦恼及感受;使当事人把情绪得以宣泄。 聽 (听之以耳、听之以心、听之以气) 听什么:听当事人口语表达的内容,从其口中所谈的内容来了解其情绪,事情经过及困扰;观察非语言的行为所蕴涵的意义,例如声调、抑扬顿挫等。 听的层面: 第一层面——来访者说的是什么;第二层面——是怎么说的;第三层面——为什么这么说。 怎么听: 1、简短适当的反应,如点头 2、简单的回应:恩、对、原来如此 3、前倾放松的姿势 (态度最重要,例子:一个咨询师,闭着眼睛) 三、问的技巧 1、不问之问:点头,微笑;恩、对、是吗、原来如此 2、封闭式提问:是不是,对不对 3、半封闭式提问:你感觉父母对你太严格,还是 4、开放式提问:你能告诉我原因吗(而不是为什么)?你是怎么想得? 5、差异式提问:上课注意力不集中;什么课是集中的;英语是集中的,物理不集
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