第14周2015年5月25日-5月2.doc

第14周 2015年5月25日-5月29日 星期 菜 谱 早 点 午 餐 搭配 点心 主食 菜 汤 一 高乐高牛奶 乐天小熊饼干 苹果（运动后） 米饭 番茄蛋酪 莴笋炒胡萝卜 萝卜百叶结 小排汤 绿豆糕 火龙果 花卷 毛菜肉丝 小米粥 二 牛奶、威化饼干 苹果（运动后） 米饭 花色煨饭 （粟米、胡萝卜粒、南瓜、河虾仁、腿肉粒、甜青豆） 生菜鱼丸 香菇汤 炒河粉 白瓜 自制蛋糕 枸杞红枣 芋艿羹 三 牛奶、珂珑饼干 苹果（运动后） 玉米饭 珍珠小肉丸 黄豆芽炒油方 鸡毛菜蛋丝 黑木耳汤 蓝莓卷 香梨 葱油火腿卷 草菇肉丝 菠菜片儿汤 四 牛奶、甜趣饼干 苹果（运动后） 米饭 清蒸鸦片鱼 生菜炒草菇 豆苗牛肉丝 粉皮汤 葡萄干蜂糕 香蕉 椰丝卷 血糯米薏米仁 赤豆羹 五 雀巢美禄奶粉 自选饼干 苹果（运动后） 面食 五彩水饺 （芹菜、卷心菜、牛肉、夹心、香菇） 血糯米饭 西瓜 蜜汁小油方 山药鸭丝 香菜汤