鲁教版体育与健康《双杠》w.ord教案.docVIP

双杠：支撑摆动 授课对象：八年三班40人 其中男24人 女16人授课内容：双杠：支撑摆动。 授课教师：杜业欣 指导教师：刘宵 一、教材分析： 从初二男生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。??? 双杠支撑摆动看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学起，先分解后完整、循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能做到很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学氛围。杠上支撑、杠上行走内容枯燥无味，采用比赛的方法，提高练习兴趣。组织形式上，充分利用跑道和双杠场地，采用分组不轮换的教学形式，增强课的严密性，提高运动密度、负荷。二.?教学目标：双杠是中学生练习支撑能力的典型器械，也是体育教学的重要项目。通过本节课的教学，充分增强肩带和躯干的肌肉群的力量，发展平衡控制能力和灵敏等素质，培养身体的正确姿势和勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质。加速跑的教学，发展学生的下肢力量，培养学生相互竞争的心理。三、教学重难点：重点：以肩为轴，直臂顶肩摆动 难点：掌握加速向前、向后摆腿的位置四、学性分析：教学对象我校初二.3班男生24人，女生16人。该班学风较好，体育骨干有较强的组织能力和认识能力，学生总体上身体素质较好，但各有6名同学比较困难，接受技术动作方面存在着一定的差异。最后，通过拉肩揉按，让学生身心得到充分的放松，同时使学生的心率等回复到正常水平。 五、教学特色： 1、体现“学生为本”的教学理念，强调学生主动学习，学会学习，学会自我锻炼，自我创新、自我评价和相互评价，营造民主、平等、和谐的新型伙伴关系。 地设计教学内容，为学生提供展示自己能力、水平和个性的舞台。 体育课课时计划 学校：中山区实验学校 授课班级：八年级 授课教师： 杜业欣 2010年9月8 日 教材 体育与健康 水平阶段 水平四 教学内容 双杠：支撑摆动 重点 以肩为轴，直臂顶肩摆动 难点 掌握加速向前、向后摆腿的位置 教学目标 运动参与目标 让学生了解前摆挺身下的基本知识通过学习，分层教学，有96%的学生基本能掌握动作技能提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神 XXXXXX ▲ （图一） 组织 XXXXXX （图二） 教法 1.宣布本次课任务 2.检查服装，安排见习生 要求：声音洪亮 教法 1.口令法 2.示范法 要求：口令干脆，动作到位 学法 体委整队 要求：快、静、齐 学法 慢跑 做徒手操 要求：认真听讲，动作到位 2’ 5 3 1 1 1 小 中 小 基本部分 课的顺序 一．素质练习 直角支撑辅助练习 仰撑顶髋练习 直角支撑移重心练习 压肩、拉肩练习 5. 杠上前行移动练习 教学内容 组织 成两列体操队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 组织： XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX △ 组织形式 教法 讲解示范 巡回指导法 个别纠错与整体纠错法 鼓励法 讲评法 典型示范法 要求：声音洪亮 教师活动 学法 听从讲解观看示范 徒手练习 要求：动作到位 态度认真 充分活动肩关节 学生活动 2 2 2 1 5 时间 2 2 2 2 2 次数 中 中 中 小 大 强度 大 基 本 部 分 二．支撑摆动教学 动作做法：有支撑开始，举腿前伸获得自然摆动。前摆时，身体前伸，自然下摆，当摆过垂直部位时用力向前上方踢摆腿，带动髋部前送，拉开肩角，低头含胸，眼看脚尖；后摆时，及时展髋，身体自然下摆，当摆过垂直部位时，用力向后上方甩腿，含胸直臂顶肩，拉开肩角。 “固、顶、垂、踢、甩” XXXXXX XXXXXX XX △ XX XX XX 教法： 讲解法 示范法 纠错法 完整与分解法 典型示范法 要求： 教师讲解简单易懂 示范面选择合适 示范正确美观 特别提出保护措施 学法： 认真听讲观看示范 注意安全与保护 认真练习 按顺序进行 要求： 学生在下面不能讲话说笑 上杠同学要保持注意力集中 保护同学要尽到责任 18 3 结束部分 一、放松练习： 放松手臂肌肉和腿部肌肉和踝腕关节，并调节呼吸 二、课堂小结 三、布置作业，师生再见 组织 XXXXXX XXXXXX ▲ （图一） 教法 口令法 示范法 宣布下次课任务 师生再见 要求：