带着美好的心情享受人生课件.pptVIP

获得阳光心态 成功学原理+阿Q精神=阳光心态 努力向上和变革自己，当已经尽力后仍然还没有达到最高目标，达到次高目标也是可以的[菲尔普斯：长远目标+永不放弃=成功] 阳光心态的阿Q精神不完全是鲁迅笔下的阿Q 1）原则问题的处理不同。阳光心态不是逆来顺受，心态是你自己的，心态不好不意味着对原则问题的让步，心态只是在处理问题时自己的心理状态。 2）不是不正视问题的存在，对于存在的问题我们还是要正视。不要对问题抱任何幻想。保持阳光心态，可以真培养对待问题的态度。 第一 不能改变环境就适应环境 搬山术，师傅讲，搬不过来你到山那边不就可以了吗 第二 不能改变别人就改变自己 80岁的人，成年人60%，30%，10%的关系，一个人同一个组织的关系有三种：改变组织适应自己，改变自己适应组织，离开这个组织。 第三 不能改变事情，就改变对事情的态度 事情好坏，无对错，无大小，改变了态度事情就改变了。 飞机晚点怎么办，看书，如果一件事情经常发生就叫正常，把晚点当做正常，把正点当做侥幸。 第四 不能被别人的语言伤害 银行忙容易撒在存款者身上，因要等一个小时存取款，学会不接火，微笑地为对方消火。 阳光心态的一些概念供各位讨论 阳光心态的基础应当是心态的阳光，一个人受教育程度直接影响本人是否能够正确地对待问题。 个人的经验阅历是个人阳光心态的润滑剂，世事通达方能阳光心态 个人与他人交往中，保持阳光心态的条件是：严格要求自己，宽以待人，不要对他人或外界事物抱太高的期望。 阳光心态是以积极进取为基础的，如果失去这点就失去了阳光心态的出发点和立足点 阳光心态并不代表一团和气，这不符合竟争发展的要求，最佳的阳光心态是在竟争与合作中保持心境平和。 把心境分成三种状态：不开心、平常、轻松、平常和轻松状态的心境就属于阳光心态 知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态 阳光心态的经验 塑造阳光心态的前题是要有足够的自我信任，很难想象一个不自信的人如何去塑造阳光心态 拥有切合实际的理想，人总要有理想，但理想要切合实际，过高不行，永远达不到不切实际的理想，就无法有阳光心态。 要找合适的机会发泄自己的情绪 ． 学会欣赏别人，每个人都有优点和缺点，在工作中与人接触，力争从积极的角度去欣赏别人，在潜移默化中拉近与陌生人的距离，在可能的条件下与人结交。 学会从工作中发现乐趣，任何工作只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。 学会从小事中得到满足，学会调低自己的期望值，会经常满足和惊喜 珍惜现在拥有的，不要等到失去了才知道珍贵，从现在发现和体会幸福，而不要等到过去了，在回忆中才意识到幸福， 善待他人，等于善待自己。处理好同周围人的关系，会使人时刻感到生活在幸福和温暖中 重复养成习惯 通过不断地重复阳光心态的原理来建立一个思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，为卓越缔造好习惯。成功总是个习惯，失败也是个习惯，经常烦恼是个习惯，经常愉快也是个习惯。总能鸡蛋挑骨头挑出烦恼的事情，总能在一堆烦恼的事情当中，找到愉快的方面都是一种习惯。 习惯分两类：思维习惯和行动习惯。思维模式的转变是根本的转变。有必要为了让自己幸福，为了让自己优秀，为了让自己愉快缔造一个好习惯。如果有好的习惯保留，不好的淘汰，怎么淘汰？新习惯替代老习惯，需要加外力，外力改变习惯，培训是个加外力的方式，两个外力加给自己，恐惧和诱因，自己加力给自己，叫自治，自治获得自由。养成一个习惯获得一个性格，养成一个性格获得一个希望。 阳光格言 当我们情绪低潮的时候，需要及时调节，最好的办法是自我激励，当不尽人意的时候，请分享以下思想： 我用全身心的爱迎接今天 我赞美敌人，敌人于是成为朋友 我热爱朋友，朋友于是成为手足 我在心里默默地为每个人祝福 我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑 我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的温疫，我不能被它传染 我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚 我一试再试，争取今天的成功，避免以失败的收场。 在别人停滞不前时我继续拼搏 我不再为昨天的成绩自吹自擂。我将做的比已经完成的一定会更好 我要不断改进自己的仪态和风度，展示自己独一无二的风采 我要把今天当做生命中最后一天，忘记昨天，也不痴想明天，今日事今日毕 我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧 我要让今天成为不朽的纪念日，化作现实的永恒。 我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候的不足，切记冲动是魔鬼，他会害你的 我要体察别人的情绪波动，学人宽容，笑遍世界，我用笑声点缀今天，让歌声照亮