初中数学升学考中的心理调适及解题策略.docVIP

初中数学升学考中的心理调适及解题策略2008年中考即将来临。中考是人生道路上一次重要的选拔，是对知识、能力与心理素质的综合考验。要想中考考得好，除了有扎实的基础知识外，还需要有良好的心理素质，还要注重考试前与考场上的生理、心理调适的恰当的运用考试策略。 一、考前身体、心理调节 1、考前由于紧张的复习和考试的压力，很多同学出现焦虑症状：吃不下饭，失眠等。因此考前10多天里应注意身体休养，恢复正常作息，不再过晚睡过早起，增加饮食营养，增强食欲，适当参加体育锻炼，以减轻心理压力，将自己体力、智力和心态调整到最佳状态。 2、考前适当复习基本公式，典型例题，数学方法，梳理知识脉络，回顾总结数学中的注意点，和自己知识点中的易错环节，切记不要再钻难题、偏题。 3、考前要事先准备好数学考试工具（笔、计算器、圆规、铅笔、橡皮等），准考证、手表、防暑用品和饮料,装成一袋，不要临场东寻西找，未考先乱。 4、考前要熟悉一下中考试场环境，自己座位，周边同学，不使自己有身处异乡的感觉。 5、考前洗个热水澡，理个发，穿自己喜爱的服装，轻松愉快上场，有利于水平发挥。 二、考场上的心理调节 克服考场上的紧张、焦虑情绪，可将自己尽量往好的地方想，如天气很好，下雨也有利于发挥，自己的座位很好等等。 拿到卷子，发现题目较易，不要过于得意，要注意隐伏的陷阱，不然丢了分也不知道，发现题目较难，一定要镇定情绪，沉着应对，因为你难，大家都一样难，你只要努力发挥就好，切不要因紧张而乱了思维，把会做的容易做的也做错了，对于监考老师，只要你不存心违纪，监考老师对你来说，存在与不存在无所谓。 有的同学在考时可能会因紧张而出现脑子里一片空白，这是大考中常有的，此时，可伏案休息一下，回顾一些最简单的公式，如正比例函数是y=kx，sin30°=1/2等，让记忆思维尽快恢复。 三、数学中考试题特色 1、以“三基”为依托，重点知识重点考，注重数学知识的实际应用。近年来以实际问题作为背景的数学题的比例逐年增大。 2、升学考试是选拔学生考试，重点考查的是数学思想方法和分析应用数学知识的能力，掌握好下列数学思想及方法：（1）等量思想：即列方程解决问题的方法；（2）函数思想：即数形结合的方法；（3）分类讨论思想；（4）转化的思想；（5）整体思想；（6）换元法、配方法、消元法、反证法、待定系数法、分析综合法、面积法、构造法、坐标法、判别式法、归纳法等。 3、试题原则“活而不难”，注重灵活性，防钻牛角尖。但另一方面注意试题简单易错。 四、各题型解题注意点 1、选择题要做到选一排三，非其莫属。可用直接计算法，特殊值法判断正误，要分清是选正确的还是选错误的答案代码。切忌未仔细读题，全面考虑，而毛估估下笔就选。 2、填空题：仔细审题，理解题意，划出关键词，如是因式分解，还是解方程，注意多解防止漏解。 3、求值必先化简，计算要仔细，及时核查，防止抄错数和符号，一题多问要一一准确回答，有明确结论。 4、应用题，先设后答，注意检验和单位。 5、解分式方程，根式方程，必须写出检验结果。 6、函数题中画图求最值，注意自变量取值范围，带不带等号，要具体分析。 7、证明题：要分清已知什么，求证什么，分析，只要证什么？ 如直接不能得结论，要设法转化条件和结论，注意证明过程，完整，严密，写明已知，不要跳步或漏证，防止错用定理，如需添辅助线要画成虚线，并写明添法。 8、开放性试题，有条件开放或结论开放，答案往往不唯一，注意前提条件，和括号中的限制条件。 9、寻找规律题，先从n=1、2、3入手，多写几个，找出变化规律。 10、探索性、条件或结论是否成立，可假设成立，后推理论证。 五、易出差错点 1、防止符号差错，如（1）因式分解：-5x-6易错成（x-2)(x-3)；（2）(-3）-1易错成 （3）2+3x-1=0的两根的和易错成 。（4） a-1时化简 易错成a+1或a-1。 2、防止概念差错：（1）倒数与相反数；（2）互补与互余；（3）命题和逆命题；（4）三角形的角平分线是线段还是射线；（5）轴对称与中心对称；（6）有效数字、精确度； （7）sinA与cosA是谁比谁。 3、防止审题差错：分清（1）半径、直径；（2）圆柱、圆锥；（3）侧面积、表面积；（4）弦长弧长；（5）增加到与增加了；（6）求比值的大小顺序；（7）正比例、反比例；（8）一次函数、二次函数；（9）圆心角、圆周角；（10）正弦、余弦。 4、防止错用公式、定理：(1)三角形ABC中，∠C=90°，AC=2，BC=1，错得∠A=30°（2）三角形面积漏乘1/2；5、书写格式错误：（1）书写“解=”；（2）角的表示，随意用一个字母；（3）全等与相似混淆；（4）画图不写结论。 六、解题中的四大防患点 1、注意题中隐含条件，防止落入“陷井”。 如（1）方程m+ x+1=