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健康教育学 主讲教师 高征杰 第一章 健康促进 健康的概念 1、生物体健康 2、心理健康 3、社会适应 健康的三个层次 第一层次（一级健康）：满足生存条件 1、无饥寒、疾病、体弱，能精力充沛的生活和劳动，满足基本的卫生要求，对健康障碍的预防和治疗具有基本知识。 2、科学合理的预防疾病和灾害。 3、能采取合理的治疗和康复措施治疗健康障碍。 第二层次(二级健康);满意度 1、职业和经济收入 2、日常生活中可以享受最新的科技成果 3、自由自在的生活 第三层次（三级健康）：最高层次健康 掌握高深的知识和技术并有条件应用 对社会有用的人 亚健康 概念：是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，机体尚无器质性病变，但体力降低、反应能力下降、适应能力减退、精神状态欠佳、人体免疫功能低下，已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。 亚健康状态的表现 （一）躯体亚健康状态 （二）心理亚健康状态 （三）人际交往亚健康状态 （四）慢性疲劳综合症 （五）过劳死 亚健康状态发生的原因 快节奏的社会生活 繁多的社会信息刺激 植物神经紊乱 与生活方式相关的疾病 相关疾病死亡情况 城市 男性：1、肿瘤 2、脑血管疾病 3、心脏病 女性：1、心脏病 2、肿瘤 3、脑血管疾病 合并：1、肿瘤 2、心脏病 3、脑血管疾病 农村 男性：1、肿瘤 3、脑血管