三类疼痛不宜吃止痛药.pdfVIP

夏季避暑 的四个误 区 有些人遇到头痛脑 = 热、关节肌 肉疼痛等症 ， 、．， 不少人在夏季生活方式上存在误 误区三：睡卧贪凉 习惯吃些芬必得 、去痛片 区，一味追求凉快 ，反而会影响身体健康。 许多人睡觉贪 图凉快 ，有 的开着 等药物，暂时缓解一下疼 ．jf交 痛。但有些疼痛 ，千万不 、 空调、风扇睡觉，有的干脆跑到露天阳 误区一：冷水洗浴 台等户外场所入眠，还有人喜欢在地板 要乱吃止痛药，否则很可 高温天气很容易让人大汗淋漓，很 或瓷砖上睡觉。虽然一时凉快，但极易 能掩盖病情 、延误诊断进 — 而引发严重后果。 。 多男性更是喜欢用冷水冲澡。但出汗后 诱发感冒、腹痛、腹泻等症状，甚至导 皮肤血管处于扩张状态 ，冲冷水会使皮 致面瘫。冰凉的地板和瓷砖还会危害身 胃痛 止痛药在胃内 日 肤受到刺激引起血管收缩 ，反而会使散 体，时间长了会诱发关节炎。 酸性环境下可直接侵蚀 胃 黏膜 ，破坏 胃黏膜上皮细 L 热困难、体温升高。而且寒气极易侵入 体内，容易感冒、胃肠痉挛或是抽筋 。 误区四：光脚穿鞋 胞的脂蛋白层，导致胃黏 『卜 即使在热水洗浴后 ，也要立即擦干身上 夏天直接光脚穿鞋 ，看似凉快方 膜受损 ，引起 胃炎或消化 性溃疡。如果服药者本来 7F目 的水 ，注意避风，尤其是小孩和老人更 便，却存在诸多健康隐患。夏季双脚容 要多加防护。 易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其 就患有胃病，服用止痛药 荔 J 是穿透气性差的皮鞋、塑料鞋或者球鞋 更无异于雪上加霜。 误区二：饮食生冷 时，脚部皮肤长时间浸泡在汗液里，极 腹部剧痛 腹部剧痛临床常 人在夏季消化功能较弱，过多摄人 易引发脚部真菌感染 。没有袜子的保 的有 胃及十二指肠溃疡穿孔、急 生冷食物容易导致腹痛、腹泻。夏季食 护，脚面皮肤暴露在阳光下，容易变得 肠梗阻、急性胆囊炎、急性胰月 欲不振 ，可以适当食用酸味食物，如西 粗糙、肤黑。脚和鞋的摩擦部位很容易 炎、急性阑尾炎、泌尿系统结j 红柿、葡萄、柠檬 ，这些食物能生津解 发红、起水泡。在空调房间和下雨天， 等。在未弄清病因之前 自作主张月 渴，健 胃消食。在菜肴中加点醋，醋酸 光脚极易受凉，引发身体不适。所以， 用止痛药，虽可暂时缓解症状 ，{ 还可以杀菌消毒 ，防止胃肠道疾病的发 夏季应注意足部的清洁和保养，尽量不 极易掩盖病情 ，致使医生无法作 ￡ 生。食用一些调味稍咸的菜肴还可以及 要光脚穿鞋。如果一定要光脚穿凉鞋， 正确判断，贻误治疗时机。所以， 时补充人体因出汗而失去的盐分。