活动对象： 2011年MBA广东班 活动时间： 8月份13-14日.doc

活动对象： 2011年MBA广东班 活动时间： 8月份13-14日 活动人数：约180人（分为12个小组） 拓展训练活动内容及流程： 横幅：“兰州大学2011MBA广东班拓展训练营” 时间 活动内容 图 片 13日 09:00-09:30 到达历奇山庄、放行李，教练宣读注意事项 09:30-10:30 破冰游戏、团队建立 破冰介绍： 破除坚冰的含义。通过特别设计的活动和游戏来消除同事间的隔阂； 内容包含：热身游戏、活动训练及介绍、相互认识、注意事项等。 10:30-11:30 团队建立：分组、建立团队文化及展示。 11:30-12:00 What（苹果、雪梨） 发现小组建设中的问题，制定改善计划； 如何做好不同角色； 处事方式----先做重要又紧急的事情还是重要而不紧急的事？ 12:30-14:00 围餐 （八菜一汤） 14:00-14:20 热身舞蹈 14:20-15:20 团队建设 1－2组： 四渡赤水 3－5组： 水上梅花桩 6－9组： 泰山绳 10－12组： 蜘蛛网 让学员体会在团队合作中， 如何进行计划、分配工作； 沟通及协调合作及让个人技巧与团队技巧进行有效的配合； 最终达致团队合力效果，增强个人换位思考意识。 15：50-16:50 团队挑战：高空项目 1－3组： 跳出真我 4－6组： 结伴同行 7－9组： 天使之手 10-12组： 携手共进 活动性质：自我超越项目 2、活动任务：爬上距离地面八米的高空架，完成指定的动作。 3、活动目标： 超越心理极限，挑战自己，达到目标。 团队鼓励克服队员的心理障碍。 增强与队友的信任关系。 感受队友鼓励的重要性。 16:50-17:45 团队竞赛：极限时速 体会领导压力，执行力，自我责任意识。 17：45-18:10 一起分享下午团队的收获 18:10-19:40 晚餐（可选择围餐、野炊或者烧烤） 19:50-21:30 生命的列车 活动项目：生命之旅 活动目的：体验感恩、信任、珍爱、惜福；提高团队融洽力； 活动任务：每个小组， 除了队长，其他小组成员都戴上眼罩，不能说话，不能离队，然后在教练的指示下，在山庄里面走一段弯曲复杂的路。 21:30-22:00 乘车到番禺豪悦酒店/喜盈嘉立思酒店公寓入住 14日 08:00-08:20 08:20-09:00 收拾行李并check out 乘车到达历奇山庄用早餐 09:00-09:15 热身活动 09:15-10:15 团队竞赛：抢滩登陆 1-6组: 大脚八 7-14组: 抢滩登陆 抢滩登陆介绍： 活动性质：团队合作项目 活动任务：整个队利用很有限的工具，分工合作制作一条船，然后到达目标完成指定任务。 活动目标： 团队分工提高团队的协作与执行能力； 提高执行能力； 系统化的活动，考验的全面而系统的能力。 10:15-11:15 团队竞赛：大脚八 1-6组: 抢滩登陆 7-12组: 大脚八 活动目的： 体验策划的成效及团队合作精神； 增强团队员的沟通； 考验领导者的责任。 活动任务： 队员站在大脚八上走完规定的路程； 活动分几个回合，每个回合有不同的规则。 11:20-12:00 全体总结---体验和工作相结合，并且推动工作 12:00-14:30 野炊（自己动手，丰衣足食） 14：30-15:30 毕业墙或兰州大学大变身（兰州大学LOGO大拼图） 体验一天培训的成果； 加深同甘共苦的感受，促进成员间的感情。 15:30-17:30 总结分享 选举班长，候选人条件：有热情、有意愿，有能力、有资源。 17:30 离开营地 广州市历奇山庄有限公司