第八章 更年期、老年期保健课件.ppt

第八章 更年期、老年期保健 更年期：妇女卵巢功能退化、性腺老化的过程，开始于绝经前10年，结束于绝经后10年。一般为40-60岁。 老年期：更年期结束后即位老年期开始 第八章 更年期、老年期保健 一、解剖、生理和心理特点 1、内分泌：更年期雌激素水平下降，导致月经停止。绝经年龄平均约48岁。早于40岁称卵巢早衰。老年期激素全面下降。 2、生殖器官退行性变 3、心理上：易患抑郁症 第八章 更年期、老年期保健 二、保健内容 1、调整心理状态 2、加强锻炼，坚持规律生活 3、合理营养：高质低量，增加纤维素摄入 4、定期咨询、检查 三、更年期综合征 更年期表现出自觉症状，称为更年期综合征。包括血管运动性、精神神经性、萎缩性、代谢障碍性等4方面症状。 一、表现 1、月经的变化 月经周期不规则：多为提前 长期无排卵性出血：停经后出现2-4W的出血 月经突然停止：少见 绝经后出血：多为恶性病变所致 2、泌尿生殖道改变 器官萎缩 易发生老年性阴道炎 易发生尿路感染 3、精神症状和情绪变化：敏感、低落 4、植物神经系统障碍 潮热、心悸、耳鸣、感觉麻木、失眠、食欲减退、便秘等 5、心血管系统 血压升高，高压高； 假性心绞痛、动脉硬化发生率高 6、骨质疏松 7、皮肤松弛、毛发减少或变白 8、肥胖、体型发生改变 二、保健 1、心理调整 2、雌激素及药物辅助治疗 延更雌宝 3、补充钙剂、维生素类 4、锻炼身体 5、定期检查 * *