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成年男性BMI的变化对身体形态、机能及素质的影响 窦娜，庄洁，陈佩杰 (上海体育学院运动科学系，上海200438) 1．前言 随着我国经济的不断发展，人民生活水平的提高，尤其在经济发达地区，人们的饮食结构、交 通工具及生活方式的改变，成年人肥胖以及由肥胖引起的各种疾病的检测率呈明显增长11-21。人类平 均寿命的延长及老龄化社会的进程加快，上海已步入“老年型社会”。由于老年人的生理和脏器功 能的不断减退与衰老【3】。特别是老年心脑血管病严重影响着老年人的身心健康和生活质量。 40．59岁人群正处于由中青年向老年过渡的重要阶段，合理控制体重，预防由肥胖引起的各种疾 病的发生尤为重要t4．．61。在国民体质监测中，考虑到测试的安全、准确等因素，未对40岁以上的受 试者进行台阶试验、纵跳、俯卧撑等机能、素质项目的测试。本实验尝试增加6分钟步行、跪卧撑、 (坐位)下肢爆发力、新坐位体前屈等安全、可靠的项目，结合部分国民体质测试指标，探索BMI的变 化对40．59岁男性形态、机能及素质的综合影响，以提高中老年人的健康水平和运动健身的质量，为 相关测试和研究提供依据。 2．研究对象与方法 2．1研究对象 病。 2．2研究方法 2．2．1体质指数标准及分组 将分为4组(见表1)。 表1受试对象分组情况 2．2．2测试指标： (1)形态：身高、体重、胸围、腰围、臀围、上臂皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、 体脂率。 (2)机能：安静脉搏、肺活量、收缩压、舒张压、6分钟步行、最大摄氧量。 (3)素质：坐位体前屈、新坐位体前屈、握力、下肢爆发力、闭眼单脚站立、跪卧撑、全身反 328 应时。 (4)派生指标：腰臀比(WHR)、体重指数(BMI)。 2．2．3测试仪器和方法 体脂率(Fat％)采用空气置换法，由美国产BODPOD身体成分分析仪进行测量；下肢爆发力测 量仪和全身反应时由El本Combi系列体质测量仪进行测量；最大摄氧量采用递增负荷下，监测心率 的间接推算法，由瑞士产Monark839E功率自行车进行测量；6分钟步行即测量受试对象6分钟内所行 走的路程[7-gl；新坐位体前屈采用日本产TKK一5003新坐位体前屈测量仪进行测；跪卧撑是测量受试 对象1分钟内完成跪卧撑动作的次数。其余指标按照(2005年国民体质监测工作手册》中“测试方 法”的具体要求【21，采用申康体质检测系统进行测定，经过培训的专业人员进行操作。 2．3数据处理 本实验测试结果使用Excel 2003，SPSSl2．0统计软件处理(包括t检验、单因素方差分析、卡方检 验、相关性分析)。 3．结果与分析 3．1BMI与形态 BMI一23的三个肥胖组除身高外，其余lo项形态指标测试测试结果均超过BMIt-F常组，而且随着 BMI的增加，指标呈明显升高趋势(见表2)。身高测试结果显示，各组问无明显差异。体重测试结 胖，对于亚洲人种，成人BⅫ【≥23即为超重，BM哩想值为22，正常组(21．55)与该值十分接近。 对一般成人来讲，BMI指数的增高与不良健康后果之间的联系十分明显。当BMI的值超过27时，个 人患心血管疾病的危险大幅度增加。 身体围度测试结果显示，随BMI值增高，胸围、腰围、臀围呈持续上升趋势，各组间有显著性 差异(p0．05)，且腰围的增幅度最大(见图1)。由于男性成年人发生的肥胖类型多为是中心性肥胖， 大量的脂肪积聚在腹腔和内脏周围，因此与其他身体围度相比，肥胖成人腰围的增加幅度较大。有 关研究显示，腰围是影响中国人血压的重要体型指标之一【6】。WHR的计算结果显示，正常体重组的 均属于中心性肥胖，且l度肥胖和2度肥胖组位于中心性肥胖界线(0．9)与内脏脂肪型肥胖界线(1．0) 之间(见图2)，反映了这两组肥胖人群内脏脂肪型肥胖的倾向。而内脏脂肪型肥胖最具有心血管病、 糖尿病、脑中风发病率高的危险因素Hl。 的升高，体脂率呈递增趋势，各组问有显著性差异(p0．05)。 皮褶厚度测试结果，显示随BMI升高，上臂、肩胛和腹部的皮褶厚度有增加的趋势，组间有明 显差异(P0．05=。 表2 BMI与形态的统计结果(rn±S)