(十)播音用声与嗓音保护课件.ppt

播音用声与嗓音保护 （正确用声与嗓音保护） 养成科学的用声习惯： （一）正确用声的基本原则 ——用声适度、循序渐进 这一原则应贯彻在包括播音和发声练习的各种用声场合。 嗓音保护的实质是要求发声器官在发音过程中维持平衡和协调的活动。但播音员发声能力的提高常常要打破旧有的平衡协调，以求在更高水平上的平衡协调。在这种伴随发声能力提高的的新平衡建立过程中，特别需要掌握用声适度和循序渐进的原则，否则容易造成发声失调。 （二）用声中容易出现的问题 播音中首先容易应当引起注意的问题是发声过度。 发声过度是指发声器官超过发声能力或者在疲劳状态下长时间工作。发声过度是多种错误用声的统称，它与发声的音色、音高、音量以及用声时间的不适当都有联系。 发声过度违反了发声器官活动的基本规律，长期坚持这种错误的用声方式，很容易造成嗓音疾病。 播音中常见的发音过度的表现： 1、音色过于明亮 ——播音音色应保持在与口语明亮程度大体相同或稍微明亮的音色水平。 如果播音音色过亮显得单调而不自然，可以把音色调整到近于口语、明亮度稍低的水平，这种音色听起来比较柔和，是一种虚实结合的音色。这时发声器官也会由声带闭合过紧转到较为放松的状态。 播音中不追求过分明亮的音色，能够避免长时间出现声带闭合过紧的发声状态。这对于减轻喉部负担，防止嗓音疾病的发生具有重要作用。使用声带闭合不紧的虚实结合的音色发音，声音听起来柔和自然。在此基础上灵活地调整音色，丰富声音色彩，提高声音的表现力。 纠正：录音音色比较 2、追求虚声 ——播音中以过虚的音色为主造成发声时声带之间的缝隙过大。从喉部肌肉负担和对呼吸的影响来看，也是一种发声过度。 播音中使用虚声音色有些是受到播音员性格等的影响，通俗唱法的流行对播音音色的使用也有很大影响，造成一些人对虚声的特殊偏爱。 虚声发音时，声带靠拢不够，以至声带振动不好。在这个意义上也可以理解为发声不足。播音中长期以这种音色为主，形成用虚声的习惯，会使发声能力降低，不能发出明亮有力的声音，限制声音的表现力。另外，虚声音色的发声效率很低，与较为明亮的音色相比，它在同等呼气量下发声时间最短。这种频繁的呼吸不仅无益于表达，而且大大加重了呼吸器官的负担。 3、用声偏高或偏低 ——模仿别人的发声，不自觉地抛开发音自如的自然音区，去追求勉强可以达到的高音或低音，逐渐形成了用声偏高或偏低的发声习惯。 在播音发声上，播音在高音使用上有着与口语大体相同的特点。两者都是以发音自如的中音区为主。区别只是口语使用的音域较窄，而播音适应使用的中音区音域较宽，声音在高低两端都比口语扩展一些。口语经常使用的中音区音高幅度大约不超过一个八度，而播音使用的中音区大约在一个八度到一个半八度。 播音中采用合适的音高发音，是养成良好用声习惯的重要内容。 4、不恰当地加大音量 ——有些播音员在播音时会加大音量，而且音量会越来越大。由于音量失控，喉部受到强烈的气流冲击，给喉部增加了很大的负担。用声之后会感到嗓子不舒服。 播音时常用音量比口语音量稍大即可。在确定发音音量的时候，应当设想听众就在你的面前而不是在遥远的地方，这种正确的距离感可以帮助你有效地控制音量的使用分寸。 工作中要利用相关电声设备灵活地调整音量。 5、用声时间过长 ——发声时间过长形成的发声过度也对嗓音有一定危害。播音员即使发声正确，也应在用声中（尤其是声音训练中）掌握循序渐进的原则，避免用声时间过长（切忌不间断地滥用声音）。 不合理的长期用声会使发声器官长时间处于疲劳工作状态，容易造成喉部充血或发炎，以致引起发声器官疾患。 播音员对自己能够达到的连续用声时间应当做到心中有数，用声时间以用声后喉部没有不适和疼痛感为度。在播音前也不要过多用声，以免发声器官疲劳。备稿时应该重于看，通过分析加深理解，不要过多地上口练习，以保证播音时的声音质量。 （三）气息状态和吐字器官动作对用声的影响 ——呼吸和吐字中的毛病会造成用声上的问题。 播音时吸气量过于饱满 吸气量是根据句子长度和发音音量、音高等方面的要求决定的，并不是吸气越多越好。吸得过满以致超过控制能力允许的限度。——根据需要适量吸入。 吐字动作产生的影响 喉部声带收缩过紧、发音时舌的状态不正确等都会影响发音的状态。——纠正吐字器官的动作。 其它嗓音保护措施和嗓音疾病防治： （一）培养良好的生活习惯 1、锻炼身体，增强对疾病的抵抗力； 2、保证必要的休息和充足的睡眠； 3、养成良好的饮食习惯； 4、选择恰当的练声时间； （二）常见发声器官疾病的防治： 1、咽炎 2、喉炎 3、声带小结 * *