大学生抑郁症的影响因素及应对策略分析.pdf

　 哈尔滨职业技术学院学报 　 2012年第 3期 　 ·71· 大学生抑郁症的影响因素及应对策略分析 王延伟，李 飞 (哈尔滨工程大学人文社会科学学院, 黑龙江 哈尔滨 150001) 摘 要：抑郁在心理学中一般是指一种消极的情绪状态。患有抑郁症的人数在不断增长，大学生作为一个特殊的群体,其 抑郁倾向日趋严重。本研究主要从大学生抑郁症的影响因素及其应对策略进行了分析，旨在促进大学生身心健康发展。 关键词：大学生；抑郁症；影响因素；应对策略 中图分类号：G645　　文献标识码：A　　文章编号：1008—8970— （2012）03—0071—02 抑郁症(depression)是指一个人的心理表现出担 高达66.7%,且遗传因素随着年龄的增加而增加，女孩 忧、对现实生活缺乏信心、人际关系紧张等和生理上 比男孩抑郁更易受遗传因素影响，青少年受遗传因素 [2] 表现出失眠、多梦、焦虑、头晕脑胀等症状，它可分为单 影响大于儿童 。很多患有抑郁症的大学生可能是受 [1] 家族遗传的影响，加之后天成长环境的影响最终导致 相抑郁症、双相抑郁症和伴有躯体疾病的抑郁症 。抑 郁症的三大主要特点是：情绪低落，快乐感缺失，兴趣 抑郁症的发生。 降低、易疲劳。大学阶段是个体发展的重要阶段，大学 （二）社会环境因素 生从入学到毕业，会经历适应、人际、学习、爱情、就业 相对与先天的遗传因素对抑郁症的影响来说，后 等多方面的挑战，由于大学生社会经验较少、心智发 天的环境因素对大学生抑郁症的影响更加复杂多样。 育还不成熟等原因导致大学生成了抑郁症的高发人 （三）学校因素 群。抑郁症轻则影响其正常的学习和生活，重则导致 校园是大学生学习和生活的重要环境，我国高校 自杀，抑郁症已经成为校园里的一大杀手。 中独生子女占有很大比例，因为从小成长环境等多方 随着社会的发展,大学生抑郁症问题受到了越来 面的原因导致他们的自理能力较差。加之大学生来自 越多领域的关注,本研究从抑郁症的影响因素及应对 全国各地，个体之间生活习惯、生活方式有很大差别， 策略两方面入手探讨了大学生的抑郁症问题。首先从 很多大学生会对新的生活环境不适应。大学期间的学 先天的遗传因素和后天的环境因素两方面说明了大 习主要依靠学生自身，且相对于中学时期在学习方式 学生抑郁症的影响因素，然后针对大学生群体，将学 和方法方面发生了很大变化。由此引发了大学生对学 校辅导和自我调节相结合，对大学生抑郁症做出预防 习环境的不适应。大学生从中学进入大学后竞争压力 和治疗，有效帮助大学生提高对抑郁症的认知和应对 随之变大，特别是近一时期高校就业压力加大造成学 能力，改善心理状况，提高大学生的心理素质,促进大 生心理落差非常大。还有一些学生抱着美好的梦想来 学生身心健康发展。 到学校，但是由于理想和现实之间的落差较大使其对 一、大学生抑郁症影响因素研究 所学专业丧失兴趣。综上各方面的原因，来自学校环 抑郁症给大学生个体的学习和生活带来很多消 境的因素导致一部分学生产生消极情绪，如果不及时 极的影响，自杀更是大学校园的不安定因素，也给家 有效的调节和处理容易引发抑郁症的产生。 庭和社会造成了沉重的负担。抑郁症的影响因素是多 （四）家庭因素 方面的，