白内障术后饮食65508.pptVIP

白内障术后饮食 白内障术后饮食注意事项一直是很多病友们都非常关注的问题之一，专家指出，白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，并尽量避免食用以下食物：? 1、油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。? 2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。 白内障术后注意 1.外出时交通工具平稳安全。 2、白内障手术后，刚开始时患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。 3、尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。 4、术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体) 如觉得有下列情形，请速回院检查：　 ???? 1、眼睛刺痛、发红。? ???? 2、眼睛分泌物很多。 ???? 3、不断流眼泪。 ???? 4、视力突然减退。 白内障食疗方法 1、枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。 2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。 * * *