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- 2017-08-07 发布于贵州
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8.3.1 评价自己的健康状况
教学目标
全面理解健康的定义。
尝试综合评价自己的健康状况。
学会调控情绪的技能,保持心理健康,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
重点和难点
重点:尝试综合评价自己的健康状况。认识到心理健康对健康的重要意义。
难点:学会调节情绪的技能,保持心理健康。
课前准备
教师:收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法的资料,并自制成投影片。
学生:分小组准备一张较大的纸、水彩笔。
教学设计
学习内容 学生活动 教师活动 一、走进新章节,导入新课 思考得出“要想增进健康,首先必须正确地评价自己的健康状况”。 设问引出主题:
你健康吗?
你如何知道?
如果不健康,怎样改变? 给“你”的健康打分 学生根据题目进行健康小测试。 说明测试注意事项并注意组织教学。 分析测试题的类型 学生讨论、分析研究、归纳、交流。 教师指导并阐明划分标准和划分不可绝对化。 二、归纳健康的定义
探讨如何健康地生活 学生认同健康包括三个方面,并理解三者之间的关系。 引导学生分析并板书健康的定义。 心理健康对健康的影响 学生思考讨论交流。
学生认同这个问题的重要性。 教师引导学生从三个方面分析。 探讨调节不良情绪的方法,保持愉快的心情 小组讨论、记录、表达交流。
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