一例因爱情问题引发焦虑情绪的咨询案例报告.pdf

一例因爱情问题引发焦虑情绪的咨询案例报告 ■山东艺术学院刘淑霞 内容摘要：求助者晓风是一名大学生．与一位已婚男士相恋。因 涉及此次情绪问题的不合理信念并没有完全列出；同时，求助者的 目睹男友与妻子恩爱相处场面而出现焦虑情绪，经常失眠和上课走 情绪反应也比较强烈．追问自己到底该如何对待这份感情。咨询师 神，对生活中其他的事也提不起兴趣．心理测验显示求助者有中度焦 表示理解与接纳，但没有正面同答；B、请求助者进一步详谈她与男 虑和轻度抑郁，其问题符合一般心理问题的诊断标准。咨询师采用 友的恋爱经历．曾经有过的不愉快以及发生的原因，尤其是自己看 了合理情绪疗法，帮助求助者改变错误的认知观念。其情绪好转．睡 到公园那一幕的感受，引导求助者看清理想爱情和现实爱情之间的 眠问题解决．上课走神现象消失。 差距，从深层次上挖掘自己的不合理信念；C、打破求助者心中我必 关键词：一般心理问题焦虑合理情绪疗法 须依赖我的爱人才能生活的更好的不合理认知倾向。目的仍然是从 深层次挖掘自己的不合理信念；D、通过交谈、启发与引导．最后，帮 一、一般资料晓风父母为一般职工，有一哥哥，也对她疼爱有 助求助者列出与此次问题有关不合理信念：St)爱情就是两情相悦， 加，她从小就聪明伶俐，乖巧懂事，是在父母、哥哥的精心呵护下长大， 只要两个人相爱就可以忽略现实存在的一切；h)我的爱人必须是个 因此性格单纯口T爱、天真浪漫，喜欢幻想，依赖性较强。SAS：标准分成熟、稳莺、可以给我遮风挡雨、让我依赖的男人。只有这样我才能 63分，为中度焦虑；SDS：标准分56分，为轻度抑郁。 生活的更好；c)如果我没有看到他们亲热散步的场面，我ffJ的关系 二、主诉与个人陈述主诉：近一个月来。心情烦躁，经常失眠。 会一帆风顺的；d)我充当了不光彩的“第i者”角色。我是个坏女孩。 反复想自己的恋爱『口J题。感觉自己受了伤害．也伤害了别人，想结束 E、布置咨询作业——请求助者对上述不合理信念进行认真思考．目 这段感情，却十分舍不得。个人陈述：进入大学．身边同学开始恋爱， 的是帮助求助者把注意从过分关注自己的情绪和诱发事件转移到 她心里羡慕．却感到校园里没有让自己心动的人。大二时结识r成 关注自已的不合理信念上来，并领悟问题与不合理信念的关系。 熟、睿智的天顺。觉得他就是自己理想的爱人。但碍于他已结婚，她 ——请求助者与同学、老师就爱情问题进行沟通，帮助求助者了解 不敢表示什么。后来天顺告诉晓风自己早已经爱卜她了，但闪为已 爱情的真谛。 第三次咨询：A、反馈咨询作业：求助者与同学、老师 经结婚．不敢表白，又觉得这样对不起妻子，十分痛苦，看天顺如此 进行了认真交谈。了解到爱情不是单方面的宠爱和依赖，相爱双方 痛苦，晓风也不知如何是好，但听到天顺也爱自己，心里还是无限欢 的地位都足平等的，都需要付出和迁就。交谈结果对求助者有所触 喜。而后两个人开始了甜蜜的恋爱生活，但有时她又十分不安，毕竟 动，并表示对于卜次所列出的不合理信念进行过认真思考。求助者 自已是个不光彩的“小三”，和天顺在一起，也伤害了她的妻子。晓风 的情绪反应强度降低，但仍然探问与男友的关系如何处理，咨询师 也感觉到内疚，觉得自己变坏，。但是这样的情绪很快就淹没在爱 表示接纳和理解，仍没有正面回答；B、经与求助者进行商讨与辩论， 情的甜蜜中。一个月前晓风去公园游玩，却撞见天顺带着妻儿在公 得出如下建设性信念：a)两情相悦是霞要的，但并非足爱情的唯一 园散步，一家人和和美美。尽管知道天顺已经结婚且感情融洽．但晓 的要素，现实中的爱情还有很多不能忽略的因素。b)爱情I}l，双方的 风一直尽量忽略其妻子的存在。今天亲眼看到这一幕，让她心里十 地位都是平等的．依赖也应该是相白：而且足有限度的，一味依赖对 分难受。从那时起她脑子里就经常出现这一场景。考虑自己究竟该 方给我庇护，我也不可能生活的很好。c)退宿和逃避不是解决问题的 怎么样对待这份感情，晚上开始失眠，上课也经常走神，情绪焦虑。 办法，我们的感情本来就存在着问题，看到他们亲热散步的场景，只 三、咨询师观察