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半蹲式和滚翻式落地缓冲的运动生物力学实验研究
汪文君1、2 纪仲秋1
1北京师范大学体育与运动学院,北京100875
2南京航空航天大学体育部,南京210016
研究目的:研究半蹲式和滚翻式落地缓冲的力学原理;通过动作练习,二者在练习前
后的差异性。
研究方法:6名无伤害受试者从O.33m、0.53皿、O.73111平台自然跳落到测力台上,做半
蹲式和滚翻式的落地缓冲。
研究结果:滚翻式比半蹲式落地冲击力有显著差异;通过练习,两种落地缓冲方式有
显著差异性。
研究结论:落地缓冲在体育运动中地位很重要,合理利用半蹲式和滚翻式的落地缓冲,
指导体育的教学与训练工作。
男子蹦床省级运动员与国家级运动员起跳动作比较分析
陈峰1 赵铠泽2
福建省体育科学研究所,福州350003
研究目的:我国蹦床运动技术水平在国际上己处于绝对领先地位,国内运动员之间的
相互竞争更为激烈。为此,分析比较省级运动员与国家级优秀运动员的技术动作特点,对
于蹦床运动员来说都将是一个很好的借鉴经验。然而,在诸多研究中,针对运动员起跳动
作技术方面的研究较少,尤其在运动员落网和起网技术方面的分析和结论甚少。因此,本
文对省级男子运动员与国家级优秀运动员起跳动作的落网离网技术进行对比分析,以期探
索省级运动员起跳技术动作方面存在的不足,并为以后的训练手段及方法提供参考意见。
研究方法:研究对象为2012年伦敦奥运会选拔赛男子前5名以及省级运动员5名。采
用一台高速摄像机从侧面对运动员的整套规定动作进行采集,采集频率为200赫兹,以标
准比赛蹦床弹性网作为参照。本文所采用的指标均是运动环节在人体矢状面所成的角度,
并将起跳动作过程分为落网瞬间、落网最低点、最低及蹬离中间点和蹬离点共四个阶段。
采用训练助理Coachnotes软件对运动员起跳动作各个阶段的特征画面进行解析,通过
ExCEL2003分析运动学指标进行对比分析。
研究结果:通过对每名运动员完成的lO个动作进行筛选以及对运动学指标的对比分析,
挑选出各个动作中更能说明问题的相应指标,最终本文主要以肩关节角度和躯干角度为依
据,分析比较运动员完成动作的质量,我们可以得出国家级优秀运动员应用肩关节活动来
控制身体重心的能力比省级运动员要强得多,同时,国家级优秀运动员完成起跳动作的身
体姿态也比省级运动员要优美顺畅,这都与运动员控制身体的自身能力相关的。除此,从
髋关节指标和膝关节指标出发,本文虽然没有具体列举,但是从这两个指标结果可以看出,
省级运动员主要是以膝髋关节的更大发力来弥补肩关节对重心控制的不足,以此来提供更
大的弹跳高度及转动力矩,从而引起省级运动员的起跳动作相比优秀运动员较为坚硬,形
态不够优美顺畅的现象。从蹦床动作特点的要求来讲,运动员完成蹦床动作时应该表现出
动作高飘、优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。通过
比赛中及采集录像中的观察发现,国家级优秀运动员完成动作时上肢一直保持紧张状态,
而且在空中上肢都紧贴身体,动作干净有力规范,而省级运动员在完成起跳动作时如果能
够改进肩关节对重心的控制能力以及上肢规范性,技术动作将有更广阔的提升空间。
研究结论:1.国家级优秀运动员主要通过肩关节来控制身体重心,为完成起跳动作提
供更大力矩,省级运动员的控制能力相对较弱,从而引起整体技术动作水平不高。2.省级
运动员在平时训练中应通过上肢针对性训练来提高肩关节控制重心的能力,同时提高上肢
动作的规范性,以提高技术动作水平。
程然双杠向后大回环团身后空翻两周成俯挂的运动学分析
江玮 周继和刘艺
成都体育学院,成都61004l
研究目的:2012年在上海举行的全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛上,后起之秀程然完
成了“向后大回环团身后空翻两周成俯挂动作”,该动作是双杠项目D组难度动作,有不少
运动员在双杠的比赛中使用了这个动作,对程然的该动作进行深入的运动学研究,是为今
后双杠动作技术的训练提供一些理论参考。
研究方法:主要采用三维摄像解析方法,在2012年全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛双
Gc.Pxlo摄像机(频率为50场/秒)从不同角度(两个摄像
杠决赛现场,用
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