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雪肌美人的焕白12法?????? 美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3.每天起床喝2杯水其中一杯加些盐巴可以清肠胃改善面部因排泄功能下降而引起的暗黄肤色。 美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳回到家记得要马上卸妆。 美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 美白方法6.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时冬天需要久一点然后放入冰箱冷藏就可以用了可以用来喝减肥的不过用来敷脸更棒美白的效果不错美白方法7.每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。 美白方法8.晚上少喝水白天多喝水多吃水果不喝酒不抽烟不熬夜少吃油炸类的东西美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟接着做一个类似瑜珈的动作这个动作是先盘腿再将手举高后往前趴下保持这个姿势约十分钟一开始不容易做到十分钟要一段时间的练习但是效果真的很好。 美白方法10.市售的纯净水一瓶600毫升只要一周用纯水洗脸3-4次并经常以化妆绵沾纯水敷面美白方法11.阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 美白方法12.加一小匙意仁粉在大约1000毫升的水中，饮后不单只对皮肤好，也可帮助减肥哦！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 20种美白脸部秘籍?1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会变白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，额头、下巴上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸漂漂喔!!11.阳光中的紫外线，UVA及UVBUVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。13.泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!15.小偏方:黑砂糖蜂蜜一点点水;能让肌肤水嫩水嫩喔!16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。?18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:?A.饮食:拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。C.运动每天早晚各运动一小时?19.觉得毛孔粗大时，用以下不同的面膜?来敷脸：A.new?skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!?B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：?A.薏仁洗净加水不加糖煮1～2个