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人们所不知的马鞍椅的独特功效 据估计，超过半数的欧洲成年人受到周期性或慢性性功能障碍疾 病的困扰，接近40%的中年工作男性存在勃起功能障碍。引起该问题 的原因很多，如生活压力、饮酒过度、高胆固醇、高血糖引起的盆腔 血液循环不良等。 引起这些症状的重要原因是：不良的坐姿导致盆腔及腰部血液循 环不畅。长时间坐着时，上半身的重量压力全部集中在臀部肌肉及盆 底肌肉，进而压迫盆腔内部丰富的淋巴、神经、血管以及骨盆 （主要 90 为耻骨和股骨）；大腿和膝盖间 度的角度使肌肉不能放松，双脚 不能灵活移动；因此，在许多西方国家，盆腔内脏和久坐健康问题同 时呈上升趋势。 身体的血管是十分容易受到干扰的，很小的压力都有可能影响血 管内的血液流动。比如用手指压迫手背的血管就可以观察到血液循环 受到了阻碍。不难想象，坐在椅子上时上半身的重量会对臀部血液循 环及神经产生相当大的压迫。 男性的生理构造不适合久坐 设计适合男性生理构造特点的座椅比设计适合女性生理构造的 要求更高。由于男性耻骨的长度比女性长两倍，因此传统的椅子对男 性耻骨部位造成的伤害会更大。 久坐不动与生殖健康之间的联系还没有被完全认识，这也是人们 对健康坐姿认识不够，适合久坐椅子的设计较为落后的原因。 有研究已经证明，自行车竞技运动对外阴神经（主要为生殖器官 神经）及血管的压迫是引起男性运动员阳痿的重要原因。这一研究结 果同样也引起了人们对于普通一片式马鞍椅危害性的关注。在丹麦， 男性牙医在数十年使用普通马鞍椅作为工作用椅后，普遍存在性功能 障碍的现象。 坐在普通座椅上时男性外生殖器神经的承受着来自上半身重量 的压力。男性可以通过以下方法测试坐在普通马鞍椅上时对外生殖器 的压力大小：缓慢地坐下，保持上半身直立，肩膀向后拉伸，此时就 不难感受到椅面对外生殖器的压迫。 当坐在两瓣马鞍式座椅上时，阴茎根部 （位于耻骨前端，睾丸后 10 约 厘米）不再会受到来自普通单片式马鞍椅面的压迫，从而维护 久坐不动时盆腔臀部神经及血管的正常生理功能。 对于女性来说，紧身裤子以及经期卫生巾或护垫的使用均会增加 经期久坐不动而受细菌感染的风险，因为阴部不良的通风会导致温度 及湿度的升高，从上世纪中叶卫生巾问世以来，妇科医生就注意到该 现象。两瓣马鞍式座椅中部镂空的设计将提高阴部的通风效率，进而 大大降低受感染的风险。 健康坐姿的理念 两瓣式马鞍能椅能在保持舒适感的前提下使骨盆前倾，减少对生 殖器官和耻骨的压迫，维持腰曲自然的前凸曲线；此外宽松透气的衣 物对提高下肢的血液循环、提高盆腔健康都有益处。 “骑马式”坐姿和优质的马鞍椅对生理健康有许多好处，如能促 进背部、膝关节、髋关节健康，提高呼吸效率和肠胃蠕动等。促进性 健康和提高性功能是生活的重要组成部分，通过小小的改变您就能改 变现状。对于拥有健康保健意识的人们来说，注意日常生活中的细节， 购买更健康的衣物或具有保健功能的坐具等都十分有利。