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宝宝健康教育 一、宝宝的变化 二、宝宝学会的本领 三、科学喂养 三、科学喂养 四、防止宝宝发生意外伤害 五、如何提高宝宝抵抗疾病的能力？ * * * * 南山社康中心 您了解您的宝宝吗？ 74.30—78.50 9.80—10.50 女孩 75.80—80.10 9.55—11.25 男孩 12月 66.20—70.20 7.40—9.00 女孩 67.70—71.50 8.00—9.50 男孩 6月 身长（厘米） 体重（千克） 7月 能靠着坐起，发音越来越像真正的语言。 8月 能坐稳，学会爬行，会用拇指和食指给 东西 9月 能被扶着站起及坐下，可以自由爬行。 10月 能自己从俯卧到坐起，会用动作表示 “不”、“谢谢”等简单意思，能说出最 基本的语言，如“爸爸”、“妈妈”。 11月 能独立站立片刻，扶着时两足能交替 站步，会准确指出物品，能用表情、 动作表达自己的意思。 12月 扶一手能行走，会从站到坐下，能握 笔等涂画，能说简单的单词，如“再见”。 6个月的宝宝一定要开始增加辅食，添加时 注意由稀到稠，由少到多，由细到粗，一 样一样添加。 宝宝可以吃蛋、粥、烂面、馒头片、饼干、 瓜果汁、肉沫、碎菜、豆腐、鱼沫等 辅食应多样化，不能单一，否则易造成宝 宝偏食、挑食，引起营养不良和影响发育。 在辅食中需注意补充适量蛋白质、铁、维 生素D等营养物质。 每天在固定位置、时间喂宝宝吃饭，帮助 宝宝养成良好的饮食卫生习惯。 可以让宝宝自己用小勺吃东西，即时一开始他吃得到处都是。 不要把食物咬嚼后再喂给宝宝，这样既不卫生，又使食物失去了色香味，还不利于宝宝咬嚼肌和下颚骨的发育。 哺乳8—12个月后是最适宜的断奶时期，只要每天增加辅食次数，减少喂奶次数，逐渐过渡，宝宝会很自然、愉快地接受完全断奶。 不要给宝宝吃粒状、光滑的食品，容易引起宝宝呛咳，甚至呛入气管发生意外。 不宜给宝宝食用汤圆、年糕、粽子等较粘的糯米食品。 确保宝宝的爬行范围内没有床角、沙发角等尖锐的物品，以免宝宝撞伤。 注意家用电器的插头、电源等远离宝宝或外加安全防护套。 热水瓶、洗涤液等应尽量远离宝宝活动场所，防止宝宝烫伤、灼伤。 药物、扣子、别针等要收好，以免宝宝咽进肚子里或塞进鼻孔、耳朵里。 坚持母乳喂养 按期进行预防接种，定期体格检查 给予宝宝充足的营养，如蛋白质、铁、维生素D等 保证宝宝充分的睡眠 多进行体格锻炼，如给宝宝做主被动操以及其他形式的全身运动 多带宝宝到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜的空气 谢谢！ * * *