艾宾浩斯复习表.xlsVIP

Sheet3 Sheet2 Sheet1 日 一 二 三 四 五 六 第 周 主 页 ： /u/6905541/ 网 校 ： /course_invite?code=6905541 复习轮数说明： 复习轮数安排说明及作者信息见表末端，有问题可主页留言，此行可删除 2.55周之后，前39周可完成全部六轮复习，前48周半可完成五轮复习。长期记忆至少需要五轮复习时间。 复习要点说明： 1.每天先保证复习：复习完毕，才可学习，即使无时间学习，只要坚持复习，就可以保持巩固已有知识，反之，学习复习都容易打乱。 附 注 ：网校链接为沪江网络课程邀请链接，邀请者与被邀请者都可得5%返还，愿意学习网校同时支持作者，可进此链接 2.复习时从第六轮开始，轮数从后往前：先保证已有战果，这样如果万一没有复习完毕，就可以方便删除刚学的内容，重新学习。 1.复习节律根据艾宾浩斯遗忘曲线，结合黄金分割和斐波那契数列，为第1、3、7、17、45、112天进行复习。 3.每天学习内容不要太多哦，这个复习表，45天后，每天需要复习5-6天内容，按复习时间是学习的十分之一算，至少要留学习的一半时间进行复习。 开机启动说明：关闭状态下，按住文件图标依次碰触开始菜单、程序、启动，加入启动后可随开机启动 制作者：星以 3.最后六周半的时间建议停止记忆性学习，主要复习，同时多做练习巩固。 自行修改说明：第一天日期可改，之后日期自行变更；大标题可改；此表可适合任意55周以内的记忆性学习安排 使用说明：当天完成任务填入白色空格，会根据艾宾浩斯遗忘曲线自动在需要复习时间的黄色区域显示；1-6为复习轮数；电脑最佳使用分辩率为1280×800 55周遗忘曲线复习表 ?2010?/?3?/?6 ?2010?/?3?/?7 1.00 ?2010?/?3?/?8 1.00 ?2010?/?3?/?9 1.00 ?2010?/?3?/?10 1.00 ?2010?/?3?/?11 1.00 ?2010?/?3?/?12 1.00 .00 .00 .00 .00 .00 .00 .00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 1.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00 3.00 3.00 3.00 3.00 3.00 3.00 3.00 2.00 2.00 2.00 2.00 .00 2.00 .00 2.00 .00 2.00 .00 1.00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 ?2010?/?3?/?13 7.00 ?2010?/?3?/?14 1.00 ?2010?/?3?/?15 1.00 ?2010?/?3?/?16 1.00 ?2010?/?3?/?17 1.00 ?2010?/?3?/?18 1.00 ?2010?/?3?/?19 1.00 .00 .00 .00 .00 .00 .00 .00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 2.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00 4.00 3.00 .00 4.00 .00 5.00 .00 6.00 .00 7.00 .00 8.00 .00 9.00 .00 2.00 .00 3.00 .00 4.00 .00 2.00 .00 2.00 .00 2.00 .00 2.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 1.00 .00 ?2010?/?3?/?20 7.00 ?2010?/?3?/?21 1.00 ?2010?/?3?/?22 1.00 ?2010?/?3?/?23 1.00 ?2010?/?3?/?24 1.00 ?2010?/?3?/?25 1.00 ?2010?/?3?/?26 1.00 .00 .00 .00 .00 .00 .00 .00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 6.00 3.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 4.00 4.00 4.00 4.00 .00 5.00 .00 6.00 .00 7.00 .00 3.00 .00 4.00 .00 5.00 .00 6.00 .00 7.00 .00 8.00 .00 9.00 .00 2.00 .00 3.00 .00 4.00 .00 2.00 .00 2.00 .00 2