告别倦怠 愉快教育--小学语文教师职业倦怠调整策略.pdfVIP

7．014．O1函函匮啊 受到工作压力，也更容易出现躯体紧张、心理紧张、业务紧张、人际紧张、 更容易感知到他人的帮助，与他人形成 良性的互动，从而更容易 社会地位紧张 。虽然内外向的人都可能同时出现理性、积极思考的应对方 取得 良好的绩效。这对企业 体而言是柯利的。 式和压抑、替代等消极的应对方式，但是姜梅芳的研究显示，在面对对上司 (作者单位：韩宗胜 ／佛山职业技术学院心理健康教育与咨询中心；陈惠 批评的时候，外向员工更倾向于积极反应 。刘红巾等人的研究结果显示， 燕 ／佛山职业技术学院工商管理系) 性格外向的女飞行员心理健康水平更好 综上所述，个体素质对心理健康 的影响较大，个性越内向，情绪越不稳定，心理问题越严重，对此应给予高 参考文献 度重视和关心，重点进行心理健康教育和定期心理辅导。 【1】李君．企业员工人格类型与激励因素关系的初步探讨 J【]．经济论坛， 四．内外倾人格特质的研究启示 2006，12： lO4～106． 1．关于激励因索的使用。山于外倾人格在工作环境中容易被 [2】李君，孟宪璋，凌文辁．员工激励因素与艾森克人格特质理论关系的 激励凶素所吸引，在有大最鼓励和称赞的情况下，外倾人格会发 探讨 [J】．经济论坛，2005，20-81～82． 挥出色，所 以在组织管理中应注重对外倾性员工的外部激励。而 [3】谢晓娟．企业员工人格特征与工作倦怠的关系研究 [DD]，2009． 对_丁内倾的员工，白我强化的效果会更好，应注意提供员j二白我 [4】张琳琳，孔德生．人格与国企员工工作倦怠、工作投入的关系 J【】．中 完善和 白我实现 的条件。 国健康心理学杂志，2009，10：1203～1206． [5】何妍．重视员工人格特征对员工离职的影响… ．商场现代化，2008， 2．员工职业倦怠和心理健康。高外向性的人在困难面前更加 l1： 244～245． 乐观，所 以他们体会到压力也会 比低外向性的人少。另外，高外 [6】周舟．企业员工工作压力及其与人格和主观幸福感的关系研究[D】， 向件的人往往会有较好的社交能力，这样可以帮助他们在工作中 2007． 相对容易的获得信息和帮助，减少来 自工作巾的压力。在职业心 [7】胡立英．企业员工工作价值观、人格特征与工作压力的关系研究 理咨询过程中，可以借助于人格测试，对倦怠的预防与治疗，投 D【】，2009． 入的激励与改善，进行宏观性指导。 [8】姜梅芳．大五人格、对上司批评的反应和工作绩效的关系研究一一从 3．企业的选人用人。高外倾性的员工在组织L+j交往』泛，工 员工可教绦 陛视角 [D]，2009． 作嵌入度高，不容易产生离职意向和离职行为。另外外向性的人 [9】刘红巾，王扬，陈静等．女运输机飞行员迈尔斯布里格斯人格类型分 析[J】．解放军医学院学报，2013，09：936～937． 小学语文教师职业倦怠调整策略 文 向前 卡耐基说过，人际关系在一个人成功的因素中占85％，这充分说明人际关系相当重要 教师应该积极地进行社会交往，参加学校以及社会的集体活动，与学生、同事、领导、家 长及朋友保持正常的社会交往 ，增进彼此之间的友谊，来满足彼此之间的心理需要。以宽 容之心待人，以诚信待人，才能受人欢迎。通过与人的交往培养 良好的社交能力，建立和 谐的人际关系 现代社会的节奏越来越快，各种竞争越来越激烈，这就给现 动 ，师德的丧失 。作为