武术礼节.docVIP

武术礼节 （一） 徒手礼 1、抱拳礼 （1）行礼的方法 并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面（左指根线与右拳棱相齐），左指尖与下颏平齐，右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者，面容举止大方。（附图） （2）抱拳礼的涵义 左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备，屈拇指表示不自大，右掌表示勇武顽强，左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁”；左掌右拳拢屈，两臂环抱成圆，表示五湖四海，天下武林是一家，以武会友；左掌为文，右拳为武，表示文武兼备。 （3）抱拳礼的应用 在武术竞赛、表演、训练活动中应用。 2、鞠躬礼 （1）行礼的方法 并步站立，两手垂置于体侧，手心向内贴于大腿外侧，上体向前倾斜15度。 （2）鞠躬礼的应用 A、见到师长或领导时使用此礼； B、表演、比赛演练结束时使用此礼； C、不适于应用抱拳礼的正规场合。 （二）(拳术礼仪) 抱拳礼 并立步，身体自然直立，右手握拳，左手拇指屈拢，四指并拢伸直成掌。双手从体侧向胸前合抱，两小臂微内旋，两臂撑圆，平举于胸前，左掌心贴于右拳面，双肘不可扬起，目视受礼者。 注：此礼为晚辈（学习者）向长辈和教师行礼的方式。 二、 注目礼 并立步，身体自然直立，目视受礼者。 三、点首礼 并立步，身体自然直立，目视施礼者，点头示意，身体保持中正。 注：（二）、（三）为长辈和教师对晚辈（学习者）还礼的方式 械礼 1、抱刀礼 并步站立，左手抱刀，屈臂使刀斜横于胸前，刀背贴于小臂上，刀刃向上，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。 2、持剑礼 并步站立，左手抱剑，屈臂使剑身贴于小臂外侧，斜横于胸前，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。 3、持枪（棍）礼 并步站立，右（左）手枪（棍）把端三分之一处，屈臂置于胸前，枪（棍）身直立，枪尖（棍梢）向上，左（右）手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于右（左）腕内侧，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。 抱刀礼、持剑礼、枪（棍）礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。 剑术礼仪 一、行礼方式 （一）持剑礼 并立步，身体自然直立，左手持剑，剑身贴于小臂外侧，右手拇指屈拢成立掌，以掌根附于左腕内侧，掌指向上，双臂撑圆，平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。 （二）垂剑礼 并立步，身体自然直立，右手虎口向上握剑柄，剑尖向下，剑身垂直，剑刃朝左右，左手拇指屈拢成立掌，掌心贴于右手指根，掌指向上，双臂撑圆，平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。 二、 递接剑方式 （1） 双手托剑递 并立步，身体自然直立，左手托护手，右手托剑身，双手平举，使剑平托于胸前，目视接剑者。 （2） 双手捧剑递 并立步，身体自然直立，双手掌心向上掌指向前，捧住护手平举于体前，剑身垂直，剑刃朝左右，目视接剑者。 （3） 单手提剑递 并立步，身体自然直立，右手拇指、食指、中指捏住剑镡（剑柄的顶端部位），剑尖下垂，剑身直立，剑刃朝左右，直臂举于体前，目视接剑者。 （4） 双手接托剑递 并立步，身体自然直立，左手掌心向上，平托剑身，右手掌心向下握剑柄，目视递剑者。 （5） 单手接捧剑递 并立步，身体自然直立，左手靠近护手处，虎口向上握剑柄，目视递剑者。 （6） 单手接提剑递 并立步，身体自然直立，左手虎口向上，靠近护手握剑柄，目视递剑者。 （7） 双手捧接提剑递 并立步，身体自然直立，双手掌心向上，掌指向前，捧住护手，平举于体前，目视递剑者。 注：剑术礼仪递接剑方式中： 1、（一）、（二）为学习者向长辈或教师递剑方式。 2、（四）、（五）为长辈和教师接学习者递剑的接剑方式。 3、（三）、（六）为同辈之间接、递剑方式。 4、（七）为学习者接长辈和教师递剑的接剑方式。 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 刀术礼仪 一、行礼方式 （1） 抱刀礼 持刀者并立步，身体自然直立，左手抱刀，刀背贴于小臂上，刀刃向上横于胸前，右手拇指屈拢成立掌，以掌根附于左腕内侧，掌指向上，双臂撑圆平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。 （2） 垂刀礼 持刀者并立步，身体自然直立，右手虎口向上握刀柄，刀尖向下，刀身垂直，刀刃朝左，左手拇指屈拢成立掌，掌心贴于右手指根，掌指向上，双臂撑圆平屈于体前，腕与肩