钦州市伟才幼儿园一周营养食谱【荐】.docVIP

钦州市伟才幼儿园一周营养食谱 2015年春季学期留托班第二周食谱　2015年7月13-17日　单位：克（一人均量）　　 星期一（7月13日） 星期二（7月14日） 星期三（7月15日） 星期四（7月16日） 星期五（7月17日） 早餐 虾米 瘦肉粥 虾米5 瘦肉10 大米40 豆浆 牛奶馒头 鸡蛋 青菜肉粥 黄豆20 牛奶10 面粉30 鸡蛋40 白糖12 大米15 瘦肉5 青菜5 香菇 鲜肉粉 米粉150 瘦肉20 香菇10 胡萝卜10 猪肝 瘦肉粥 大米40 瘦肉10 猪肝5 香葱5 花生豆浆 肉卷 鹌鹑蛋 青菜肉粥 黄豆10 花生10 瘦肉20 鲜葱10 面粉30 白糖12 鹌鹑蛋40 大米15 瘦肉5 青菜5 课间 餐 牛奶 奶粉30 白糖5 时令水果 水果100 时令水果 水果100 牛奶 奶粉30 白糖5 时令水果 水果100 中餐 白米饭 火腿肠青瓜炒鸡蛋 瘦肉 炒玉米粒 排骨胡萝卜汤 大米55 火腿肠20 鸡蛋40 青瓜60 瘦肉40 玉米60 排骨30 胡萝卜20 白米饭 卤鸡翅膀 炒青菜 鲫鱼蘑菇汤 大米5 鸡翅膀60 上海青80 鲫鱼30 蘑菇50 白米饭 肉末蒸豆腐 鲜肉炒 西兰花 统骨花生汤 大米55 五花肉50 豆腐70 瘦肉20 西兰花50 统骨30 花生20 饺子 青菜 瘦肉粥 饺子皮60 五花肉60 韭菜30 胡萝卜30 香菇10