浅谈中医巧治失眠及药膳疗法.pdfVIP

一 68一 湖北中医杂志2012年5月第34卷第5期 浅谈中医巧治失眠及药膳疗法 张红玉 (湖北省红安县中医院，湖北 红安 438400) 关键词：失眠；药膳疗法；中医药疗法 中图分类号：R256．23 文献标识码：B 文章编号：1000—0704【2012)05—0O68—01 在治疗失眠方面，中医药疗法有着独特的优势，且与饮食相 3 药膳治疗 结合，做到药食同治。在 当今社会 ，失眠是一种常见病症 ，病家 3．1 大枣茯神粥 往往表现为难以入眠，或睡后易醒且醒后难以再人眠，导致神疲 大枣5枚，栗米5O克，茯神 10克，用水煎煮茯神，滤取汁液， 乏力，精神不振，影响工作和生活。 以茯神液与大枣 ，栗米同煮为粥。每日2次，早晚服食。 1 方药组成 本方具用健脾养心，安神益智的作用。 酸枣仁，五味子，僵蚕，延胡索，当归或丹参，琥珀粉 (分冲)。 3。2 百合粥 其中，瘀血热症时用丹参，阴虚时用丹参；瘀血寒证时用当归，气 鲜百合3O克，糯米5O克