如何让我们更幸福【荐】.pdfVIP

如何让我们变得更幸福 现在越来越多的人，在紧张忙绿的工作中，变得烦躁，缺乏安全感，没有幸 福感。即使现在的人物质财务在不断的堆积，但是似乎并没有想象中的这么幸福。 有些奋斗中的年轻人，像现在的蚁族，生活的很艰苦，工作的时候也很艰苦，很 无奈，承受着各种各样的压力，他们以为，他们这样辛勤的工作，等到他们哪天 经过拼命的工作，创造出了属于自己的物质财富，他们会过得很幸福。可是，事 实是这样的吗？那些现在家财万贯的人真的很幸福吗？他们真的如外界人看到 的这么潇洒，幸福吗？其实事实正好相反，有钱人的压力更大，他们比平常人更 有压力，他们的欲望也比一般人更多。诚然，通过奋斗得来的物质财富，会让你 开心一阵，但是，紧接着而来的呢？如果你是一个小助理，被升职成为一个主管， 你当然会很开心，你会觉得这么多年的努力没有白费，这几年废寝忘食的工作， 这几年尽力讨好上司，这几年被批评，被挨骂都是值得的，你会想到现在终于升 级成主管，工资也会变高。这些当然会让你变得很高兴。可是，高兴过后呢？麻 烦会接踵而来，会有更多责任压在你身上，你每天会变得更忙，你会失去更多自 由的时间，你用来陪伴家人、朋友的时间会越来越少，甚至你的以前的朋友由于 你的忙绿，会慢慢你离而去。当然，你可以用一种想法来安慰自己，没关系，我 要继续奋斗，从主管变成经理，变成经理之后，自己的这种烦躁会过去的。于是 你又开始继续当助理时那种拼命干活的干劲，拼命朝着自己的目标前进，尽管生 活、人际一团糟，你还是会继续拼命三郎似的向前冲击。然后你会很累，但是你 会安慰自己，等做到经理的位置的时候，我就会幸福了。但是等你做到经理的时 候，你就真的会幸福吗？经理上面还有总经理呢。 我有一个在东琳五金的朋友，他也是从小小的业务员做起，当业务员的时候， 他拼命的跑业务，期待着自己的业务攀升，然后成为自己部门的主管，在跑业务 的时候，他受尽冷眼，嘲讽，有时候生活、工作一团糟，但是他觉得自己如果变 成主管之后，他就会改变这一切。前不久，他升职了，成为了自己部门的主管， 那天他相当的开心，他找了我，以及我的家人，还有他其他的好朋友，一起去吃 饭，他喝了很多酒，我们都很开心，酒过三巡，他突然哭了，他抱住我们说：“兄 弟，今天我真的很开心，可是，我发现现在似乎并没有我当初想象的这么快乐， 我发现达成目标，并不能真正让自己变得幸福。”是的，当初那个你日夜追逐的 目标，甚至是你为之忍辱负重的目标，等真正到达后，诚然，你会开心一段时间， 但是要不了多久，你就会发现这并没有你当初想象的这么幸福。 就好像你去爬上，当你站在山脚下的时候，你仰望巍峨的山顶，你会想象当 你爬上去的时候，你会有一览众山小的豪迈，于是你励志要爬上那座山顶，你不 停的仰望这山顶，拼命的往山顶进发。终于有一天，你爬上了山顶。可是事实是 什么呢？当然，确实有一种征服的快感，但是你却并没有看到自己曾经在山脚下 所想象的美景，有的只是山下的一点轮廓。树木花草已经变得如蚂蚁般渺小。除 了这些，还有的就是更高的山顶。这时候你就会有所失望，甚至是痛苦。很多人 会因此自暴自弃，永远的停留在这个山顶上哀怨叹息，有的甚至会往山下走去。 当然也有很多有志青年，他们或许认为自己还没有爬上真是的山顶，于是他们向 着更高的山顶进发，于是悲剧可能会再度上演。 看到这些评论，我们是不是就不去追逐自己心中的理想，一直做一个平庸的 人？回答当然是否定的。我们当然要朝着自己的目标不断向前。去实现自己的人 生价值。 问题只是该如何朝着自己的目标前进，如何让自己的人生沉浸在幸福之中。 让我们人生之路的每一步充满幸福感。 很多人都在问：人生的意义在于什么，很多著名的人都表达过自己的想法。 巴金说人生的意义在于奉献，这是高尚的选择。也有人说人生何其短暂，还不抓 紧享乐，虽然这种观点被很多人所不耻，但事实证明，现今的很多人都是以这个 价值观在践行自己的人生。老子说人的一生在于无为。要沉浸在自己的内心，和 周围的人老死不相往来，对金钱名利视之如粪土。佛家说人生的意义在于普渡众 生，皈依佛门，其实这和道家的思想有异曲同工之妙，但佛家似乎多了一点慈悲， 多了一些无私。而我深刻的认为：人生的意义在于追求幸福。这也是哈佛大学心 理学教授泰勒·本·沙哈尔的观点。 那根本的问题出现了;那该如何让我们的生活变得更幸福呢？这是一个很大 的命题。我会慢慢道来……。 如何让我们变得更幸福（二） 昨天我们说到现在很多人被焦躁、抑郁压抑得越来越不