(军人)心理健康讲座【荐】.pptVIP

A型性格 ——在与人处事中，喜争强好胜，挑战性强，难免树敌过多。办事风风火火效率虽高，但往往过于紧迫急迫。（经理型性格、心脏病性格） B型性格 ——个性随和、生活悠闲、对工作要求较为宽松、对成败得失较为淡薄、处事方法有弹性。 C型性格 ——对人生、对事业，对人际沟通过分焦虑，不善与人交往，对不幸之事内心体验深刻，过分忍耐，长期处于压抑状态，不敢正视矛盾，抑郁寡欢。（癌症性格） 心理测试 （以下情况符合你的答“是”，不符合你的答“否”） 1．在日常谈话中，不论是否有必要，你都有加重语气强调关键词的习惯 2．你经常抢先替别人说完他们要说的话 3．吃饭、走路总是飞快 4．你习惯于快速做事，做什么总爱着急，看小说只偏爱结局 5．交通阻塞或车辆移动慢时，你很容易生气 6．对于大多数按正常频率发生的事件，你感到等得不耐烦 7．你对周围环境中的美景或细节不敏感 8．你经常尽力同时做或考虑做两件以上的事 9．你会因为度假、休闲或几天不工作而产生一种说不清的内疚 10．你经常用量化指标来评价自己，如挣了多少钱，赢了多少次 11．你有一些神经质的习惯，如磨牙、攥拳头或用手敲桌子 12．你试图在很少的时间做很多事，并不能容忍意外的事情发生 13．你经常在跟别人谈一件事时考虑另外一件事 14．你经常承担超出自己能力的责任 幸福与成功是两个独立的变量 成功 不成功 不幸福 幸福 成功着幸福着