体育舞蹈专项课教材纲要--男、女生部分..docVIP

体育舞蹈专项课教材纲要--男、女生部分 /wdjx/jiaoxue/jczl/1080.shtml一、教学目的与要求 （一）通过体育舞蹈的教学培养学生正确的身体姿势和高雅的气质风度，提高学生的审美能力和自我表现力。 （二）通过基本技术的学习，发展柔韧性、协调性以及肌肉的控制能力，同时练习成套动还可以发展学生的耐力素质，使学生的身体素质能够得到全面发展。 （三）调节心理活动，陶冶美好情操。通过对音乐、舞蹈的理解，提高学生的艺术修养。 ? 二、基本教材 （一）理论 1、基础理论 2、专项理论 详见“体育理论教材纲要”。 （二）基本技术 1、基本动作 （1）身体的基本站立姿态。 （2）方向和方位。 （3）握姿。 （4）基本步法。 （5）节奏。 （6）引导。 2、成套组合练习 （1）华尔兹：铜牌动作和基本步。 （2）伦巴舞：基础C级套路。 （3）探戈：铜牌动作和基本步。 （4）恰恰恰：基础C级套路。 ? 三、身体素质 （一）100m（男）、1000m（男）/800m（女）、50m（女）、立定跳远、1分钟立卧撑等。 （二）柔韧练习、耐力练习、腿部力量练习、弹跳练习。 四、课外体育活动 （一）早操：参加体育教学部组织的晨跑活动，完成每学期规定的次数。 （二）课外辅导：参加体育教学部组织的各专项活动、其它兴趣活动及身体素质练习，完成每学期规定的次数。 ? 五、专项课教材内容与时数（见下表） ? 体育舞蹈专项课教材时数分配表 部 分 时 数 内 容 一 二 理论 基础理论 2 2 专项理论 2 2 身体素质 4 6 华 尔 兹 10 ? 伦??? 巴 10 ? 探??? 戈 ? 9 恰 恰 恰 ? 9 电化教学 2 2 游??? 泳 2 ? 机动（含体质健康检查测试） 4 4 总??? 计 36 36 ? 六、评价内容与评分标准 （一）理论 内容：1、基础理论（详见体育基础理论教材纲要） 2、专项理论 （1）体育舞蹈的起源、分类。 （2）各舞种的特点及鉴赏。 （理论考试题目根据各学期情况从上述内容中选出部分而确定） （二）身体素质与机能 内容：1、800m（女）/1000m（男）（每一年度的第一学期） 2、立定跳远、50m（二选一）；肺活量指数（每一年度的第二学期） “详见身体素质与机能评分标准” （三）课外体育活动（见下表） ? 课外体育活动出勤率评分标准 课外出勤率 （%） 100 95 90 85 80 75 70 65 60 低于60%学期体育成绩不评分 分值 （占学期20%） 100 95 90 85 80 75 70 65 60 ? （四）专项（见下表） ? 专项评价内容与评分标准 数 绩 成 分 目 项 分 ? 部 一 二 基本技术 综合能力 基本技术 综合能力 华尔兹 伦 巴 发展能力 探戈 恰恰恰 发展能力 100 10 10 ? 10 10 ? 95 9.5 9.5 9.5 9.5 90 9.0 9.0 9.0 9.0 85 8.5 8.5 8.5 8.5 80 8.0 8.0 8.0 8.0 75 7.5 7.5 7.5 7.5 70 7.0 7.0 7.0 7.0 65 6.5 6.5 6.5 6.5 60 6.0 6.0 6.0 6.0 55 5.5 5.5 5.5 5.5 50 5.0 5.0 5.0 5.0 45 4.5 4.5 4.5 4.5 40 4.0 4.0 4.0 4.0 35 3.5 3.5 3.5 3.5 30 3.0 3.0 3.0 3.0 百分比% 20 20 10 20 20 10 ? ? ? 专项评分方法、要求与教学进度 第一部分 ? 一、专项评分方法、要求 （一）基本技术 华尔兹铜牌动作和基本步,伦巴C级套路。 方法：二人一对,时间230左右,以北10分制评分,2-4对为一组。 要求：动作和动作线路准确,动作与音乐协调配合,舞伴之间配合协调、融洽,动作流畅,并体现动作的表现力。 (二) 综合能力 1. 伦巴C级套路 方法：二人一对，时间2′30″左右，以10分制评分。2～4对的一组。 要求：动作音乐准确，要有身体和髋部动作，舞伴配合协调。 2. 发展能力 评分标准：对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 ? 二、体育舞蹈专项课第一部分教学进度（见下表） ? 体育舞蹈专项课（第一部分） 学时 专项内容与要求 体能内容与要求 1~2 游 泳 课 ? 3~4 1、简单介绍华尔兹的动作特点和节奏。 2、基本站立、手位、握姿。 3、华尔兹基本练习：方步。 4、华尔兹套路练习（一）：左足并换步，右转步，右足并换步，左转步。 要求：从分