体育舞蹈理论..docVIP

体育舞蹈概况 一、起源及发展 体育舞蹈也称国际标准舞，简称“国标”。它的前身是交际舞（社交舞）。 体育舞蹈也不例外，发展过程经历了原始舞蹈---公众舞---民间舞---宫廷舞---社交舞---新旧国际标准交际舞等发展阶段。社交舞（Social　Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom　Dancing）、舞会舞（Party　Dancing），起源于西方。经过不断地加工，吸取各类舞蹈的精华，逐渐形成了当今的各种流派。 社交舞早在14～15世纪已在意大利出现,16世纪末传入法国。　1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的舞系列和拉丁舞系列两大类。 国标舞比赛起始于英国，1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛等比赛。　1959年，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛，此后每年举行一次。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。1964年，国标舞又增加新的表演和比赛项目——团体舞。使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。以上3种崭新的交际舞——现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”标准舞的发展，促进了国际舞蹈组织的发展。 “国际体育舞蹈联和会” “IDSF”），管理业余体育舞蹈事务和比赛；2、“世界舞蹈和体育舞蹈总会” “WDDSC”简称“世界舞蹈总会”），站位 男女舞伴相对站立。双膝稍曲，以右脚尖对准对方两脚中间，双脚及身体稍前倾，男女足尖相距约10厘米。男身体中心在右脚，女身体重心在左脚，男女双脚可并脚站立平放，也可稍分脚站立。男女均以右腹接触对方，横位自腹位中间的右腹部位贴靠对方。纵位以男女胸下至大腿根部（腹沟部）与对方相贴。腰部紧撑。肩膀自然放松，胸部不可紧拉，身体重心稍前倾放在脚掌上，这种接触位置在各种舞步中不能上下错位，左右分离。 头? 男女头部在摩登舞中属于至高点，是非常重要的部位，是高贵典雅和雍容华贵的气质所在。头与颈相连，颈不转头是不会转动的。男士头颈基本保持正直，但从视觉观察，往往觉得男士头部是稍向左转动的，其实这是一种错觉，实际上男士头没有转动，只是胯部向左微转，左转角度15度即可。女士头部要向左45度，拉直收紧右侧胸锁乳突肌（脖筋）同时颈部尽向上牵伸，有头顶天花板的感觉。不仅如此，头部还要向后伸展。要收缩躯干背面的斜方肌和竖脊肌，牵动胸椎后伸，为打开胸部线条创造条件? 男女双臂侧平举，两肘水平。左臂的大臂与小臂弯曲形成90度，左肘比肩底5—10厘米、左手高度齐女士右耳。右臂的大臂与小臂弯曲70-80度角，左手虎口与女士右手虎口相交，轻轻相握，手掌鱼际相贴，掌空心，以拇指和中指卡在女士右掌骨和指骨关节处，其余三指含合。右手五指并拢，置女右肩胛骨外侧稍上部位。右腕松弛，不要出现折痕。 女士双臂侧平举，两肘水平。右臂弯曲，大臂小臂内角150度，右手齐右耳，右虎口与男士左虎口相交轻握掌心向前，手腕松弛。左肩轻置于男士右臂上，左手虎口张开，大姆指和中指像端一杯酒，轻轻卡在男右上臂三角肌中部。其余三指可上翘，五指呈兰花指或弹指状。 男女握持的手要放置于两人身体侧位的中间，不可偏向前后。 （二）角度 旋转时以旋转360°为一周；45°为1/8周；以此类推。 （三）方位 固定： 动态：沿着舞程线的圆周行进： 1、面对舞程线： 5、背对舞程线 3、面对墙壁 7、面对中央； 2、面对斜墙壁 6、背对斜墙壁： 4、背对斜中央： 8、面对斜中央： 注：所有动作都必须沿着舞程线，面对斜墙壁、面对斜中央等，一定不会有逆舞程线的动作。 （四）场地 15*23，赛场的两条长线为A线，两条短线为B线 （五）体育舞蹈动作的记写形式 1、连续式（逗号隔开式）：按照动作的先后顺序，用逗号把相对独立部分分隔开的一种书写形式。 如：华尔兹：右转步、并换步、左转步…… 2、连接式（破折号隔开式）：按照动作的先后顺序，用破折号把相对独立是学名连接起来成为成套动作的一种书写形式。 如：伦巴：基本步——扇形步——曲棍步——阿列玛娜…… 3、顺序式（数字分列式）：按一个独立动作中一节拍的先后顺序，用数字分行排列的一种书写形式。 如1：cucaracha M：1～ 左脚向左横步（部分重心） 2～ 重心回到右脚 3～ 左脚并步右脚左侧（重心在左脚） 4～ 右脚向右横补（部分重心） 5～重