江川路小学体育与健身课时计划.doc

江川路小学体育与健身课时计划 年级 二 人数 36 日期 10.31 执教 李闪 班级 7 组班形式 自然班 周次 九 课次 27 内容 主题 投掷：持轻物投准（3—2） 综合活动：播种与收获 重点 肩上屈肘、瞄准目标 难点 上下肢协调用力 学习 目标 初步掌握持轻物投准的动作技术。 学会“播种与收获”的规则和方法，提高下肢力量和灵活性，感受合作学习的快乐。 培养团队协作能力，在互帮互助中树立自信心。 能够积极主动快乐的参与活动。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1 分 4 分 16 分 11 分 3 导入： 1、整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 准备活动： 热身操（伴音） 轻物投准： 1、投脚尖 2、投瓶子 A、投自己瓶子 B、四人一组投瓶子 C、投自己圆圈中瓶子 D、投对方设置后圆圈中瓶子 3、打野鸭 A、打地上野鸭 B、打空中野鸭 综合活动： 播种与收获 1、播种 （跑绕过瓶子将沙包放进指定地方） 2、收获 （跨过瓶子取回自己的沙包） 放松与小结 （伴音） 1 6至8 5至 7 5至7 2次 1次 1 1 1 1 1 3 1分 1分 1分 1分 30 秒 40秒 2分 2分 2 小 中 中 中 中 中 中 大 中 中 小 ◎：师生问好 ◇：认真听讲 ★：快、静、齐 ◎：带领学生做操 ◇：模仿练习 ★：积极主动参与，热身充分 ◎：“同学们我们的投准要求是肩上屈肘用力挥臂，请你们用手中的沙包击打自己的脚尖，看谁打的准”，讲解示范投准目标动作要领 ◇：伸出脚尖，瞄准击打部位，用力挥臂 ★：积极参与，注意安全 ◎：“看看我们场地上还有什么器材？你们想想看可不可以打瓶子呀”，然后再分组四人一小组进行投瓶子练习 ◇：积极思考采用不同方式进行投，瓶子的造型可以自己创想 ★：主动参与，遵守秩序 ◎：“同学们如果把瓶子放在圈内，我们在圈外进行投准是不是更加有意思呀，想不想尝试？”。分成四组，进行圈外投准，提示学生摆的造型可以多样性。 ◇：自己可以摆不同的造型尝试，给对方设置困难，摆出的造型让对方打不到。 ★：不能违反规则，积极参与 ◎：“刚刚你们都学会了投准本领想不想展示一下自己的身手，看看谁能击中野鸭？”。 野鸭由地上到空中，先从上向下打然后从下向上打。 ◇：积极思考，如何打中移动中的野鸭 ★：注意力集中，快速出手 ◎：讲解游戏规则和方法，组织布置场地 ◇：组内合作，齐心协力布置场地，尝试练习 ★：遵守游戏规则，积极参与 ◎：带领学生进行放松操 ◇：在愉快中集体练习 ★：敢于发言，师生共同小结 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● Δ Δ 散点 散点 分成四组 场地器材 室外田径场 36个沙包球 1个羊角球 1块垫子 36个瓶子 安全保障 准备活动充分，场地布置合理 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 42% 33.3% 课 后 小 结 1