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湖南民族职业学院 课程单元教学设计 （教师教育专业适用） 学年学期： 　　　　　　　　　 课程名称： 　　　　　　　　　 所属教研室： 　　　　　　　　　 授课班级： 　　　　　　　　　 教师姓名： 　　　　　　　　　 湖南民族职业学院教务处制 湖南民族职业学院课程单元教学设计（首页） 教案头 本次课标题：××××××××× 授课班级 略 上课时间 2课时 上课地点 略 教 学 目 标 知识目标 能力（技能）目标 情感、态度目标 掌握太极拳前八动动作要领。 懂得太极拳术的阴阳转换，动作的攻防含义 提高身体机能，达到锻炼目的 掌握动作路线并熟练 个人能完成动作 拓展目标：两人对练，能攻能防守 学生的主动参与意识与合作学习的精神, 具有积极锻炼的良好习惯，建立良好的人际关系，增强学生的自信心。 能 力 训 练 任 务 及案 例 教学方法 讲解示范 分解练习 完整练习 观摩体会 教学重点难点 重点：动作路线 难点：虚实结合，动作连贯 参 考 资 料 湖南民族职业学院课程单元教学设计（续页） 教学过程设计 教学环节 教学内容（教师活动） 时间分配 学生活动 活跃 情绪 激发 兴趣 探究 演示 合作 创意 一、集合整队 1.清点人数 2.师生问好 3.宣布本次课任务 4.安排见习生，检查服装 二、准备活动 1、慢跑（2）—（3）圈或游戏 2、徒手操 （4 ( 8拍 ） 头部运动 扩胸运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动 腹背运动 腕踝关节运动 膝关节运动 正压腿 侧压腿 三、基本功（8 ( 2组 ） 正踢腿 侧踢腿 冲拳、推掌 四、复习1-5式 第1式： 起式第2式： 野马分鬃第3式： 白鹤亮翅第4式 搂膝拗步第5式 手挥琵琶第6式　　第7式　　 第8式　　第9式　　 单鞭第10式　　第11式　　第式　　第式　　 第式　　第式　　第式　　第式　　第式　　第式　　 第式　　第式　　1．转身扣脚2．转体握拳3．垫步搬拳4．转体收拳5．上步拦掌6．弓步打拳 第式　　 动作方法： 1．穿手翻掌 2．后坐引收 3．弓步按掌 第式　1．转体扣脚 2．弓腿分手3．转体落手 4．收脚合抱 第式1．翻掌分手 2．垂臂落手 3．并脚还原XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX ▲ （图一） 要求：1．严格遵守课堂纪律和要求 2．上课要求运动服、鞋 3．见习生认真观摩，进行适当活动 组织：四列横队成体操队形散开，教师口令领做，学生集体跟做。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ （图二） 教法： 1．教师领做，口令指挥，学生按节拍进行跟做 要求：精神饱满，认真做好身体各肌肉群和关节准备活动，预防发生运动损伤。 组织队形， ×××× ×××× ▲ （图三） 教法： 1．教法：教师讲解示范、领做， 学生模仿 2．行进间练习，集体纠正错误。 要求：腿法起落腿要快，要做到直腿、直腰、挺胸，出拳快速有力，做到拧腰、顺肩、力要顺达。 积极回忆动作 在教师领做一遍后 独立完成一遍 组织队行如图二 看清示范，听清讲解，记得动作名称 小组独立能流畅的练习 克服困难，积极练习 看清示范，听清讲解，记得动作名称 小组独立能流畅的练习 克服困难，积极练习 看清示范，听清讲解，记得动作名称 小组独立能流畅的练习 克服困难，积极练习 优秀学生示范表演 分组示范表演 长跑组织：成两路纵队绕运动场慢跑， 运动场 ××××××××× ××××××××× 整理活动：教师领做，学生两人一组听口令跟做，要求积极放松身体各部位关节、肌肉，防止疲劳堆积。 小结：提出表扬，指出不足（同图一 ） XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲