让学生成为情绪主人——谈对中学生情绪教育.pdfVIP

文化 教育 学生成为情绪的主人 ———谈对中学生的情绪教育 范月娥 摘要 中学生处于生长剧变的青春发育期，情绪体 理机能都在发生急剧的变化，其情绪的发展与生理、心 强烈、独特，在此阶段进行及时有效的情绪教育尤为 理及认知发展的成熟度息息相关，生理上的这些变化 重要。教师应有效地发展学生的自我情绪认知能力，提 给发展相对滞后的心理活动带来巨大影响，自我认知 高他们的情绪管理技能，并进一步培养他们的情绪自 和自我评价存在偏差，情绪智力水平不足以应对和适 我激励能力。 应自身变化和外部环境，再加上承重的学习压力，导致 情绪；情绪教育 他们的身心处于一种非平衡状态。他们会经常感到焦 关键词：中学生； ： ： 虑，不能很好地控制自己的情绪，轻则有轻微