浅谈普通高校健美操课对女大学生心理健康促进作用.pdfVIP

社科视点 浅谈普通高校健美操课对女大学生 陈学梅 石家庄职业技术学院公体部 河北 石家庄 050081 摘要：2001 年 3 月教育部印发的关于加强普通高等学校大学生心理健康教育的工作意见中明确指出了当 前普通高校大学生的心理健康教育工作的重要性。本文通过健美操运动的特点，阐述了长期坚持健美操锻炼， 不仅能有效改善女大学生的身体形态、机能，还能协调与控制情绪，妥善处理人际关系，培养坚强的意志品质， 树立正确的自我概念，促进女大学生心理健康的发展。 关键词：健美操课 女大学生 心理健康 [中图分类号]：K825.47 [文献标识码]：A [文章编号]：1002-2139(2010)-12-0251-02 引言 大学生的身体形态和机能都有了明显改善：胸围增加了，腰围、臀 随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原有的思 围减小了，体重变轻了，身材变得越来越匀称好看了，而且心肺功 维模式，