红姨食坊.doc

红姨食坊 国家二级营养师、养生美食名博。 ? 加博友 ? 关注她 ? 她的网易微博 被推荐日志 六步做出极品糖心荷包蛋 揭秘《后厨》最好吃易做的一 居家必备的8种经典小零食的 超清晰大图解析极品红烧肉的 简单做法玩转鸡翅【6道最佳 真假羊肉辨别（实图详解） 最新日志 该作者的其他文章 博主推荐 相关日志 随机阅读 如何做一个讨厌的女人 佛家的用人故事 中国特色的罚款经济学 1979北京机场vs.2012爱登堡机场：有的人就是少见多怪 魏震：8月13-17日黄金外汇喊单盈利240点 对疑似历史建筑不妨高抬贵手 首页推荐 最著名妓女群体秦淮八艳 江青在监狱里最后的日子 人民币暴跌已迫在眉睫？ 用小白脸解释姐弟恋 日本阿娇经历的艳照门 18大后楼市炒家疯狂出逃 更多 ? 防止过劳猝死的4道美食 ? 萝卜成“精”奔跑的萝卜火了（图） 揭秘《后厨》最好吃易做的一道菜【冬之恋】??? 2012-10-29 10:43:11|??分类： 冬季食疗养生 |??标签： |字号大中小?订阅 ? ? 这道菜中虾仁的口感是脆脆的，鲜味十足。 ? 冬瓜切条划刀后，经酱油爆制，更加入味，口感鲜美。 ? ???热播电视剧《后厨》大厨李同与母亲合好，为母亲研制的一道养生菜，取名为“冬之恋”。而李同的母亲在这道菜中尝出了爱，感动的眼泪都快掉了下来。所以这道菜里面有一种特殊的调料，这种调料叫做“爱”。 ? ?? 在没做之前只是对这道菜的名字感兴趣，做了以后才发现这道“冬之恋”不仅名字好听，而且味道也非常好吃。首先说说这道菜的口感，这道菜没有用到盐和味精，它的咸味是用酱油爆的，用酱油爆过之后的冬瓜味道更加鲜美，更加入味。这道菜还用到了鲜虾仁，鲜虾仁本身所具有的鲜再配上耗油简直就是鲜上加鲜，而且由于是新鲜的虾，做出来后虾仁的口感脆脆的。 ? ?? 这道菜的营养价值也是非常丰富的，其冬瓜具有解毒、利尿的作用。并且还能去除秋燥，秋季沉积的燥，非常适合当下吃。做法简单，赶快试试吧。 ?原料： ??? 冬瓜一小块，鲜虾200克。 ??? 酱油、醋、耗油。 做法： ? 1、冬瓜洗净去皮，切成长条、划刀。 ? 2、锅里倒入适量油，烧热后倒入切好的冬瓜，不停翻炒。 ? 3、倒入适量酱油和醋，然后爆炒至上色，捞到碗中。为了是冬瓜更入味，要多炒一会。 ? 4、用炒过冬瓜的余油炒虾，虾炒至金黄色后倒入几滴耗油继续翻炒。 ? 5、倒入适量清水收汁，淋在冬瓜上就做好了。 ? ? ? ? ? ? ?????????? 糖尿病人食疗方—紫灵芝煮水 ???????????