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梦与自我心理分析 自我分析的实现之路 我们知道，要成为一个精神分析师，自我分析是必需的一个过程。在西方国家，自我分析的时间大约是600—800小时。而在国内绝大部分同行认为，缺乏有自我分析经历的心理治疗师是我国心理治疗事业发展的一个瓶颈。有人说“这一问题不是短时间内能够解决的，我们的患者不能等，心理治疗的事业不能等。我们因该也必须找到一种相当于自我分析，甚至可以替代自我分析的方法。”这话没错，于是，对梦的解析工作成为了心理治疗师最主要的自我分析方法之一。 我在网上看到一篇题为“心理治疗断想”的文章，作者说他曾经问过德国资深精神分析师贝克教授：弗洛伊德（其实还有荣格）没有在别的治疗师那里做过自我分析，但这并没有影响他成为一个优秀的分析大师，这是为什么呢？贝克回答说，弗洛伊德通过长时间不间断地分析自己的梦理解了自己的潜意识，从而达到了甚至超过了在其他心理治疗师那里做自我分析的效果。作者在文章里面还说到，这一回答不仅巧妙，而且也是事实。这个事实对中国的心理治疗师来说几乎是乌云缝里透出的一丝希望的阳光，因为这一来，我们就至少有两种方法使自己成为一个合格的精神分析师了：一种是现在各个国家通行的作自我分析的方法，另一种是像弗洛伊德一样分析自己的梦。后一种方法，想做的人都可以做，不必飞越千山万水、背井离乡，也不必付高昂的费用，当然心灵需要付出的艰辛很可能要稍大一些。相信在中国传统文化中，还能够找到很多的自我分析的替代品……这番话，也给了我通过释梦实现自我分析的信心与安慰。 说实话，自我分析了多少自己的梦我从没有统计过。在同行中我们经常相互分析梦，也在一起分析和讨论来访者的梦，以促进各自的专业成长和自我成长。多数情况下对梦解析之后就撂开了，没有记录。自己认为比较经典、重要的梦才作以记录。我最近的一个梦，我认为就是这样一个梦。 梦的呈现与分析 梦 者：小熊猫（我自己） 做梦时间：2006年2月19日 梦境一：在一个较大的郊外院坝，我和许多人坐在院坝周围玩耍。我吐了一口口水，掉在坝坎上。口水慢慢变成一只青蛙。此时我有点担心和不好意思别人发现这口水是我吐的。慢慢地，这只青蛙的嘴里吐出一条蛇。此时我心理是害怕。 梦境二：我和那些一起玩耍的人在院坝的中央。我担心我的衣服里有蛇。其他朋友想帮我抖出身上有可能存在的蛇。其中有一位年长的医生叔叔（他是我刚进医院时同科室的主任医师，也是我爸爸的好朋友）主动来帮我。他说，去掉衣服看有没有蛇。我觉得好像是抖掉了，又好像是身上没有蛇。然后叔叔抱着我，在地上翻滚了几圈。我感到，是叔叔很想抱我翻滚几下给别人看，我也接受他这样做。 梦境三：在写字楼的一个有三人位的女厕里，我在中间位，右边是一女性，左边好像是我老公。我心想，老公难道不知道这是女厕？我是解大便，但身上没有纸，我准备向老公要。此时我感到老公知道了这是女厕，忽然就不是他了而变成了一个女的。我感到为难，不好意思向那位女的要纸。 ??? 做梦前一周的生活与心理：白天主要做咨询。一周来的情绪很好，因为业务量和咨询效果，让我很有成就感。做梦的当天下午，和同事一起讨论、分析来访者的梦“女骑士和马”，之后，我对荣格关于集体无意识、原型与原型意象的概念，感悟了一番。??? 2006年2月20日，梦者的心理活动： ??? 早上醒来，我感到这个梦很奇怪。然后又首先感到是一个性梦，觉得我有潜意识的性厌恶和恐惧。中午休息时想到此梦，还是觉得是反映我性心理冲突的一个梦。当我开始记录此梦时（下午2点），我感到此梦表面上反应的是性问题，但实质上是反应的是我人格（精神）结构的冲突现象。我对梦取名为“青蛙和蛇的共生与分裂”，我决定抽时间好好分析我这个梦。 ??? 2006年3月16日，我对此梦分析的笔记： ??? 关于对“青蛙和蛇的共生与分裂”的理解，到目前为止，我内心涌动的仍然是荣格的告诫：通过原型与原型意象的理解中对梦进行分析；梦是一种自然而然的现象，梦没有伪装，也没有说谎，也没有歪曲与掩饰，它们总是在尽力表达其意义。 ??? 我的梦，对我的无意识世界究竟表达了什么呢？我首先还是对梦境里的主要意象作了联想： ??? 郊外——旷野、自然、纯朴、集体无意识； ??? 院坝——休闲场地、舞台、个人潜意识； ??? 口水——细胞分泌液、精液、个人潜意识； ??? 青蛙——益虫、受保护、阴柔、母性； ??? 蛇 ——男性、阴柔、攻击性； ??? 厕所——隐私、宣泄； ??? 叔叔——父亲； ??? 老公——依靠、安全、力量； ??? 纸 ——工具。 ??? 结合梦前的心理活动，我认为此梦表达的意义是：我的恋父情结影响了我人格的整合发展。（我的充满了原始朴素的无意识世界。（水意旨我的无意识，充满精神要素或人格要素的无意识内容。口水变成了一只青蛙，也即是我人格与精神要素主要是阴柔的母性成分。（说明我对