普通足疗.ppt

普通足疗足部时间：40分钟 适用项目 汉方足道 正元足道 练习时注意事项 1、重点部位：足底、足三里、胃经。 2、可简做部位：足背、内侧、外侧。 3、简做部位须搓热。 4、足底渗透力必须要强，先按压再用力，以稳、 准、慢为原则。 5、足部肉多部位可用关节部位刺激，以加强渗透力。 足部反射区的功效 一、促进血液循环 二、调节各脏腑的功能 三、增强内分泌系统 四、提高自我防御能力 五、消除紧张状态 【一】洗脚部分 一、比翼双飞 属放松动作。 手法操作：双手揉捏放松大腿到膝盖部位，着重以肝经、胆经为主。每条经络按揉3遍。 注意事项：双手以拇指按揉为主，针对较胖客人可用拇指拨法。 涉及经络：足厥阴肝经、足少阳胆经 功效：疏通经络，解除疲劳。 二、大腿敲法 手法操作：手握空拳，手腕放松，按节奏敲打，声音清脆为准。敲法放松时以脾经、肝经、胆经、鹤顶为主 每经3遍 (房间内动作保持一致) 涉及经络：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阳胆经 功效：以放松为主 三、点按腿部诸穴 手法操作：以两手大拇指同时点按血海、梁丘、鹤顶、内外膝眼(拇指、食指),每个穴位按揉3遍。 注意事项：以按揉为主、点穴时由轻到重慢慢点按、渗透力要强 涉及穴位：血海、梁丘、鹤顶、内外膝眼。 四、蜻蜓点水 手法操作：两手拇指与四指对向用力捏小腿胫骨骨缝内外、以胃经用力为主，3遍。 注意事项：不要用指甲滑到客人皮肤 涉及经络穴位：足阳明胃经 功效： 五、揉捏腓肠肌 手法操作：两手同时揉捏腓肠肌，以虎口用力为主，3遍 再单手揉捏对侧腓肠肌并抖动放松腓肠肌 注意事项：放松手法 手法功效：放松小腿肌肉 六、挤压膀胱经 手法操作：双手同时挤压腓肠肌，以四指指腹用力为主。3遍后，拇指拨胃经，点足三里，3遍。 注意事项：避开指甲，四指按压腓肠肌时由轻到重 涉及经络穴位：足太阳膀胱经、足阳明胃经、足三里 七、万马奔腾 手法：敲法放松。以鹤顶、足三里为主，10秒左右。 注意事项：敲时不要因用力过大，使木桶中的水溅出来 涉及穴位：鹤顶、足三里 八、苦尽甘来 手法操作：往小腿上泼水。 注意事项：客人裤脚挽好，注意不要将水泼在客人衣物上 九、蛙声一片 手法操作：四指指腹搓内侧子宫/前列腺、外侧卵巢/睾丸、足背，拇指拉内侧 脊柱反射区位置，搓出声音后再搓3次 注意事项：用力搓拉，以出声为准 涉及反射区：子宫/前列腺、卵巢/睾丸 十、龙游四海 手法操作：食指拇指搓拉趾蹼，以食指上拉为主，先双脚，后单个，抹指甲。30秒左右 注意事项：抹指甲时注意不要划伤客人 作用：聪耳明目，对脚气患者有较好感受 十一、扣掌骨、拉地筋 手法：四指抠掌骨骨缝，四指指腹拉地筋，3遍 注意事项：指腹用力拉地筋，或两手食指同时向两侧拉，指甲不要划伤客人足部。 十二、搓脚 时间：三分钟 手法操作：（1）搓内侧脚踝下（生殖腺反射区）【方法：一手轻压推脚掌，另一手用大小鱼际搓，来回用力。】 （2）搓胃胰十二指肠。【方法：一手握于脚背，另一手在胃胰十二指肠反射区用力来回搓，注意手要放平。】 （3）搓脊柱【方法同上，注意搓时不要碰到脚踝】 （4）搓脚背【方法：一手从脚底握脚，另一手搓于脚背，手要放平，来回用力】 （5）搓脚外踝下侧【方法：一手轻轻按压脚趾部，另一手搓于脚踝外下侧，来回用力】 （6）搓脚外侧（肩、肘、膝）【方法：把脚竖起来，在外侧部上下搓，来回用力】 （7）搓脚底（内侧）【一手从脚背握于脚趾部，另一手搓脚底】 （8）铺天盖地（一手在脚背另一手于脚底上下来回搓） （9）搓热脚后跟（生殖腺） （10）隔墙有耳（一手在上另一手在下搓脚趾，由小趾开始） 手法重点：搓法要来回用力，搓热为止。 十三、正八角 手法：申脉、照海穴开始，两手握脚，虎口夹紧往脚趾方向拉，拉到脚趾时要缓慢松开。 手法要领：以上手法，搓时要来回用力，搓热为主。 【二】、足疗部分 一、点心脾/肝胆 手法操作：单手食指扣点法，由轻到重3遍，并询问客人力度轻重是否合适。 心脏反射区位置：位于左足底第4—5颅骨体之间，距离第4、5跖骨头一拇指宽近心端所形成的区域。适应症：心律不齐、心绞痛、心衰、心梗恢复期、冠心病、心神经官能症、失眠、神经衰弱等 脾反射区位置位于左足底第4、5跖骨体之间，离第4、5跖骨底部向远心端约一拇指宽的幅度所形成的区域。适应症： 贫血、食欲不振、小儿厌食症、发热、炎症、免疫功能低下、再生障碍性贫血，尤其对皮肤科疾病有特殊疗效。 手法示范 二、开穴 手法：食指点按肾上腺3下、（力度往上）肾（力度平）、刮输尿管到膀胱位置点膀胱。重复以上动作5遍。（辅助手法：拇指刮法，食指刮法，拇指反推法。辅助手法效果：减少施术者手部压力，增加手法流畅流畅，增加手法流畅度，增幅点穴效果） 手法要领：1、找准反射区位置，定点按压滑行；2、动作